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11个月宝宝不爱吃饭怎么办（不爱吃饭怎么处理）

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丁荣坤优质用户

儿童医院营养医师

原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-14 22:33:00 阅读() 收藏：27 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

吃宝宝辅食的时候实际上还可以有补充维生素的功效，因为对宝宝来说，实际上维生素是宝宝在身体发育的过程中所不可缺少的一种营养物质了，特别是在这时候宝宝的消耗是比较高的，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下11个月宝宝不爱吃饭怎么办的内容。

11个月宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝挑食不吃饭，是很多爸爸妈妈发愁头疼的事情，孩子不好好吃饭，每天只喝点奶粉，是不够补充身体必要的营养物质的，宝宝挑食很不利于宝宝的身体和智力的发育，宝宝不爱吃饭的原因很多，有可能是零食吃多了，也可能是饭菜不可口，或者是缺少身体必须的微量元素，接下来我们就具体的看一下解决办法。

不爱吃饭,保健知识

不爱吃饭怎么处理

1、大人本身要养成正确的饮食习惯

所谓“言教不如身教”，小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正确，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、固定开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促进孩子的食欲

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

5、选购孩子喜爱的餐具

每个宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西，替宝宝买一些图案可爱的餐具，可提高宝宝用餐的欲望。

6、多花心思在菜色上做变化，

11个月的宝宝添加辅食的种类越来越丰富了，在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不爱吃饭怎么处理)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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