小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

9个月宝宝面条的做法（面条如何制作）

育儿知识

孙超注册宝妈用户

十余年经验育儿科普作者

原创内容来源：育儿网时间：2022-04-15 20:24:00 阅读() 收藏：27 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下9个月宝宝面条的做法的内容。

9个月宝宝面条的做法

面条是一种非常容易消化和吸收的面食，所以即使对于肠胃功能不太健全的宝宝们来说，他们也是可以吃一些面条来补充自身营养的。但是宝宝的消化功能毕竟和常人不太一样，所以在制作面条的时候要专门给宝宝制作一份面条。那么给九个月宝宝制作面条的话，有哪些具体可以实行的做法呢?

面条,健康小常识

面条如何制作

9个月宝宝的营养面条做法

一、肝泥烂面

原料：肝泥1勺，面条6根，水1/2杯，盐少许。

制作方法：

水煮沸，下面条煮沸;

加肝泥和盐继续煮至面条变软。

营养经：

动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。

面条是维生素和矿物质的重要来源，内含维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。

二、鸡蛋面皮汤

原料：鸡蛋1个，青菜30克，面粉适量。

制作方法：

将面粉放入盆内，加入鸡蛋液和少许水，和成面团，揉好后擀成薄片，再切成小块待用;

青莱择洗干净后切末;

锅上火，倒入适量水烧开，然后下入面片，煮熟烂后加入青菜末，再煮至菜软烂即可。

营养经：

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质并富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。

三、凉拌鸡肉面

材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁。

制作方法：

挂面切短用高汤100ML将其煮熟。

把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可食用。

营养经：

鸡肉肉质细嫩，味道鲜美。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多，此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。

四、虾仁菜汤面

材料：龙须面，虾仁，青菜心，适量清汤，熟植物油。

做法：

将龙须面折成小段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。

将虾仁煮熟剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。

将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮3-5分钟。

然后加入菜心末，搅拌均匀再煮2-3分钟，最后加熟植物油稍煮即成。

营养经：

虾肉含有较丰富的蛋白质和钙，搭配青菜保证丰富的维生素。对海产品过敏的宝宝需要延迟添加的时间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(面条如何制作)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（351）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于爱奇艺母婴，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：9个月宝宝面条的做法（面条如何制作）：http://www.wy668.com.cn/youery/42198.html

上一篇：儿童补牙需要注意哪些（补牙注意事项）

下一篇：宝宝混沌皮怎么做好吃（混沌皮如何制作）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿