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巧克力牛奶一起吃谣言（牛奶可以和巧克力一起吃吗）

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周子峄育儿知识优秀作者

十余年经验育婴师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-04-17 12:44:01 阅读() 收藏：50 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝干咳是一种非常常见的病症了，尤其是体质不好的宝宝们，在生活中更是经常会出现干咳的症状了，其实宝宝们出现了干咳的症状，也是可以通过食用一些美味的食物来缓解症状的，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下牛奶可以和巧克力一起吃吗的内容。

巧克力牛奶一起吃谣言

巧克力因为富含抗氧化成分和特殊的口感，很多人会用巧克力来缓解压力。很多人喜欢吃巧克力，而且大部分人都抵挡不了巧克力的诱惑。吃巧克力的同时禁忌也是有很多的，牛奶可以和巧克力一起吃吗？巧克力牛奶一起吃谣言是真的吗？

营养美食

牛奶可以和巧克力一起吃吗

巧克力可以分为两类：一类是纯巧克力，一类是代可可脂巧克力，适当的吃一些巧克力，不但可以预防中风，还有一定的降血压作用。但是不管是什么巧克力，都不建议空腹和牛奶一起吃，因为牛奶与巧克力一起吃，容易发生腹泻，对肠胃造成影响还可能会造成头发干枯，影响身体健康。

巧克力牛奶一起吃谣言

牛奶和巧克力都香醇浓厚，而且深受大家的喜爱，但是却流传着牛奶和巧克力两者不能同吃说法。很多人说巧克力与牛奶不可以一起吃是因为巧克力中含有草酸，与牛奶同食，会形成草酸钙，容易造成腹泻，对肠胃造成影响。这不能算是谣言，有一定的依据，但其实只要不是过多食用牛奶和巧克力，两者是适当可以一起吃的。

虽然吃巧克力对人体有一定的好处，巧克力的味道也让人难以拒绝，但是不建议过量食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(巧克力牛奶一起吃谣言)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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