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马齿苋如何晒干保存（马齿苋怎么晒干保存）

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孙润民优质会员

儿童生长发育领域专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-04-17 17:32:01 阅读() 收藏：56 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

温暖宜人的被窝让孩子们流连忘返，根本舍不得起床。在这样的一个环境里，给给尘螨创造舒适的滋生条件，在枕芯、被套下面总能找到它们的老巢，这些是引发过敏疾病的重要因素。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下马齿苋怎么晒干保存的内容。

马齿苋如何晒干保存

马苋齿被大家称为野菜，但其实是营养价值很高的一种草本植物，还可以药用，马苋齿如果要保存的话，可以先把马苋齿晒干，当然马苋齿晒干方法是比较简单的，但有些朋友不知道怎么做。

营养美食

马齿苋怎么晒干保存

马苋齿晒干保存的方法是这样的：

1、首先把新鲜的马苋齿择掉老叶子，并且放入清水中，再加适量的苏打粉，洗干净后捞出来备用。

2、在锅里加干净的水煮开，然后把马苋齿放进去，焯烫几分钟后捞出来，沥干水分，再用盐抹在马苋齿上，注意要抹的均匀。

3、最后把马苋齿平铺在竹筛上面，在阳光下暴晒即可，尽量放在通风处，这样更容易晒干。

除了这个晒干方法，还可以把马苋齿洗干净后，直接放入蒸锅，蒸到有点变色就可以拿出来晾晒了。

晒干的马苋齿保存方法也很简单，把马苋齿干装入干净的塑料袋中，然后放在阴凉通风处保存即可，注意不能被阳光直射，还要避免潮湿，还有个方法是把马苋齿干用保鲜袋包裹好，然后放在冰箱冷藏中保存。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(马齿苋如何晒干保存)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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