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马齿苋煮鸡蛋吃有什么好处（马齿苋煮鸡蛋的功效与作用）

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-04-17 17:48:01 阅读() 收藏：38 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多家长非常溺爱孩子，孩子到了一岁左右家长还亲手喂孩子吃饭，这样做就非常不好，孩子的动手能力就会变得很差，偏食情况也会变得更加严重，有的孩子四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响孩子对吃饭的兴趣。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下马齿苋煮鸡蛋的功效与作用的内容。

马齿苋煮鸡蛋吃有什么好处

在养生达人的食谱之中，有着一道菜叫做马齿苋煮鸡蛋，可谓是一种食疗佳品，经常给家人做这道菜，对于身体健康来说非常有用，今天就来介绍马齿苋煮鸡蛋的功效与作用，马齿苋煮鸡蛋吃有什么好处。

营养美食

马齿苋煮鸡蛋的功效与作用

马齿苋煮鸡蛋的功效与作用

马齿苋是一种野菜，平时很多人用马齿苋炒鸡蛋，从功效与作用看，马齿苋本身具有清热解毒、凉血止血的作用，在缓解各种炎症，治疗腹泻、肠炎等方面效果不错，同时它含有胡萝卜素，在促进溃疡的愈合上效果不错。马齿苋与鸡蛋一起煮着吃具有清热解毒、止痛、消肿去瘀等作用，同时鸡蛋黄有滋阴、宁心安神等的作用，因此马齿苋煮鸡蛋的作用还是挺多的。

马齿苋煮鸡蛋吃有什么好处

马齿苋在利水消肿方面作用明显，可降低血压，杀菌消炎，在预防心脏疾病上效果不错。而鸡蛋中的蛋白质、脂肪、维生素对修复肝脏损伤有不错的效果。同时鸡蛋中含有维生素B和其它微量元素，可分解和氧化身体内的致癌物质，因此马齿苋煮鸡蛋有防癌的作用。

马齿苋煮鸡蛋的做法是比较简单的，大家都可以动手试试看。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(马齿苋煮鸡蛋吃有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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