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姜枣茶的正确做法比例(姜枣茶的标准配方)

育儿知识

丁宇豪认证作者

国家高级健康管理师

原创内容 来源:亲亲宝贝 时间:2022-04-18 15:03:01 阅读() 收藏:41 分享:43

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡,临睡前父母可以这样做:一开始,父母不再抱着孩子躺在床上,只是坐着床前为孩子说故事。关了灯,告知孩子早已到入睡的时间。这时候,你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于营养美食的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下姜枣茶的标准配方的内容。

姜枣茶的正确做法比例

很多人都听过姜枣茶这道饮品,特别冬季的时候,喝一杯姜枣茶对身体具有好处。姜枣茶取材简单,可以在家里自己做,只要掌握姜枣茶的标准配方,按照姜枣茶的正确做法比例,就可以做出美味的饮品。

营养美食

姜枣茶的标准配方

材料:生姜200克、红枣300克、适量的红糖

1、将生姜洗干净后,刮皮切丝,备用。红枣洗干净之后,去核,切成条状。

2、生姜与红枣放入锅里面,加入适量的冷水,没过食材为宜。

3、大火烧开之后,转小火慢慢熬煮,大约煮20-30分钟。

4、关火,趁热加上适量的红糖,再搅拌均匀,等冷了之后就可以饮用了。

姜枣茶做法中,生姜与红枣的量可以一样,也可以红枣比生姜多一点,这样做出来的姜枣茶味道不会过于辛辣,可以方便入口。由于红枣本身就有甜味,熬制过程中甜味会慢慢渗透到茶里面,所以出锅后它就有些甜味的,不用加红糖都可以。如果要加红糖的话,可以结合自己的口味添加,喜欢吃甜一点的,就加多一点。

姜枣茶喝多了容易上火,所以平常喝姜枣茶的时候,记得要把控好量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(姜枣茶的正确做法比例)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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