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无糖巧克力哪个牌子最好（能减肥吗）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-04-18 15:55:02 阅读() 收藏：51 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

积食是一种非常常见的病症，一旦出现了积食的症状，那么会给我们人体的健康造成很多不必要的麻烦的，尤其是六个月宝宝在生活中更是容易出现积食症状的，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下无糖巧克力哪个牌子最好的内容。

相信很多朋友对于巧克力这种甜食都不陌生，巧克力有甜甜蜜蜜的寓意，作为送礼送给亲密的爱人朋友家人，是种很好的选择。无糖巧克力能够减肥吗？

营养美食

无糖巧克力哪个牌子最好

无糖的巧克力品牌有很多，从国产到进口都有，首先推荐的便是国内的老布特无糖巧克力，这个牌子成立于1996年，以研发和生产木糖醇健康食品为主业，致力于让糖尿病患者都能享受香甜可口的巧克力美食。然后推荐的是，意大利百年巧克力品牌venchi无糖巧克力系列，主要使用的是麦芽糖醇，不算最好的甜味剂，但是也比常规的阿斯巴甜安赛蜜好，而且味道绝佳，比很多无糖巧克力都好吃。

另外，巧克力是有减肥的功效的，巧克力的主要成分的可可脂，能加速人体新陈代谢的速度，防止脂肪在体内的堆积，增加饱腹感，降低食欲，有一定的减肥功效。特别是黑巧克力效果更好，但是巧克力热量较高，不适合多吃。

总之，有的无糖巧克力实则并非真的完全不含糖分，主要还是要学会看成分表，适当吃点黑巧克力确实有减肥的效果，但建议不要以吃巧克力为减肥主要方式，效果很有可能适得其反，因为巧克力的热量和脂肪含量都很高，吃太多容易引起脂肪在体内堆积导致增加体重，建议每天巧克力摄入量不超过50克。

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