每天吃巧克力对身体有害吗（每天吃巧克力有什么好处和坏处）
周斌注册宝妈用户
中国注册营养师
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2022-04-18 16:23:01 阅读() 收藏：38 分享：71 爆
很多的爸爸妈妈在宝宝还不容易行走的情况下就逐渐替宝宝买鞋啦，的确，要想维护宝宝讨人喜欢的两脚，便是为宝宝穿上鞋和袜了!那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下每天吃巧克力对身体有害吗的内容。
人们在一天中，除了正常的一日三餐以外，平常在休闲时间也会吃一些零食来打发时光。其中巧克力也是比较受欢迎的一种零食，它吃起来也是比较好吃的，有不少人都在吃巧克力。每天吃巧克力对身体有害吗？
每天吃巧克力对身体有害吗
经常每天吃巧克力，对身体是既有好处也有坏处。经常吃巧克力的好处是：巧克力中含有大量的抗氧化剂，而且还含有丰富的高儿茶素和花青素等黄酮类化合物，能够对心血管疾病起到较好的防护作用，并且还能引起冠状动脉血管扩张，改善冠状动脉血管功能，降低血小板的粘附性。此外，还有一定的辅助降血压的作用。
当然吃巧克力除了好处以外，也是有坏处的：巧克力是高脂肪、高热量、高糖的食物。其中还含有药理活性化合物和咖啡因，这种物质经常吃，容易让人上瘾，并且还能引起偏头痛、胃灼热、肾结石等疾病，所以如果每天吃巧克力对身体还是有一定的害处的。
建议人们平时吃巧克力时要注意食用量，适量的食用巧克力对身体有一定的好处，如果长期大量的食用巧克力，可能就会影响到身体健康。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(每天吃巧克力对身体有害吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
94%的朋友还想知道的：
（552）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于摇篮网，四川省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：每天吃巧克力对身体有害吗（每天吃巧克力有什么好处和坏处）：http://www.wy668.com.cn/youery/43682.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
