小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

理枣仁和酸枣仁区别（专家分享）

育儿知识

周宜璞优秀育儿科普作者

知名母婴专栏作者

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-04-18 19:05:01 阅读() 收藏：59 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下理枣仁和酸枣仁区别的内容。

对于酸枣仁，不少人都有几分熟悉，而理枣仁，外行却很少有知道的。其实这两种枣仁存在很多相似性，市场上的假酸枣仁，基本上以理枣仁为主。虽然理枣仁也属于药物，但二者功效上有区别，还是不能混为一谈的。理枣仁和酸枣仁区别是什么？

营养美食

理枣仁和酸枣仁区别

理枣仁和酸枣仁二者的功效是不同的，小编下面具体介绍一下：

理枣仁的功效：理枣仁有清热止痛、收敛止血的功效，部分人群在被烫伤过后、咽喉疼痛或者出现身体出现腹泻的时，可以食用理枣仁缓解病情。并且理枣仁还具有降血压的功效，长期食用可以使血压变得更稳定，比较适合高血压人群。

酸枣仁的功效：酸枣仁具有宁心安神的作用。比较适合平时晚上睡眠质量不好的人群吃，对于平时在夜晚睡觉出汗比较多的人群来说，适当吃一些酸枣仁也有助于改善睡眠。

理枣仁和酸枣仁的外观看起来也不一样，理枣仁一般是棕红色或者棕黑色，尺寸在0.4到0.7公分之间。酸枣仁的颜色一般是紫红色，或者只褐色看起来颜色要比理枣仁更深一些，个头也要比理枣仁更大。

理枣仁和酸枣仁虽然都属于枣类食物，但二者的外观和功效上还是有很大区别的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(理枣仁和酸枣仁区别)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（508）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于知乎育儿知识，山东省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：理枣仁和酸枣仁区别（专家分享）：http://www.wy668.com.cn/youery/43844.html

上一篇：喝杯牛奶睡觉说说句子（纯分享）

下一篇：奶精粉和植脂末的区别（育儿师分享）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿