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米粉的正确冲法（自制米粉与成品米粉的区别）

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周芳骏母婴知识优秀作者

心理咨询师

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-04-20 15:09:01 阅读() 收藏：36 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝米粉一天吃几次的内容。

宝宝在半岁左右就可以开始吃米粉了，那宝宝米粉一天吃多少次是合适的呢？和吃奶的频率应该如何调节，家里的自制米粉宝宝能吃吗？自制米粉好还是成品米粉好呢？

米粉的正确冲法

不同口味米粉的添加量可能略有不同，建议按照产品包装上的指示添加。以亨氏米粉为例：

1、将餐具、勺子和双手洗净，碗和勺子要充分消毒，保证宝宝吃的安全。

2、准备好60-80度左右温度的开水或者冲调好的配方奶粉。

3、不同形态的米粉使用不同的冲调顺序，亨氏米粉是片状米粉，冲调时要先将适量米粉倒入碗中，量取60-70℃温奶/温水，一次性加足，快速而均匀地倒入米粉中。

4、边倒边搅拌，使所有米粉均能与液体充分接触，静置30秒使米粉吸收水分，单方向匀速搅拌1分钟，调成糊状。最好的米粉是用勺子勺起来倒下缓缓流下，不稀不稠最好。太稀孩子吃了容易饿，太稠则不好喂，宝宝不容易吞咽。

5、冷却至适宜温度后尽快使食用。

注意：给宝宝添加米粉，初始添加每次从5克开始(奶粉勺或家用的汤匙一平匙就是约5克)，5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶冲调。

自制米粉与成品米粉的区别

自制米粉不仅难以确保卫生，在高温烹制时营养容易流失。

而成品米粉一般是按照宝宝的需要进行营养调配的，在加工过程中强化了一些营养成分，相对而言是更适合宝宝食用的。

有些宝宝会对成品米粉会产生过敏反应，宝宝一旦出现过敏迹象就要停止使用该米粉。

若宝宝对成品米粉产生不适，这时可以考虑自制米粉。由于宝宝的最初辅食最好富含铁，如果给宝宝吃的是没有强化铁的纯米粉，就要注意给宝宝及时引入肉泥、鱼泥等含铁丰富且吸收率高的食物

米粉里能加什么

如果宝宝不喜欢吃单一原味的米糊了，妈妈们可以购买有口味的米粉，或是在米糊里添加一些南瓜泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、番薯泥之类的调节一下。随着孩子肠胃功能的健全，在米粉里面还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉泥、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。但是宝宝1周岁以内不要添加任何调味品，比如糖、盐等。

总之，添加辅食的原则应该是从最基础的果汁、果泥、米糊、蛋黄开始，由少到多，由稀到稠，由单一到复杂，不要一下子吃得太多了，逐渐的增加。

给宝宝添加的辅食的顺序：

4-5个月：强化铁米粉菜泥果泥

6-7个月：稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血

8-9个月：肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼干鸡蛋

10-12个月：稠粥软饭碎肉碎菜馄饨

宝宝米粉一天吃几次

宝宝米粉一天吃几次

6个月后，上午加一次辅食，傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉，到9点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂完米粉后也是隔3小时再喂奶。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(米粉的正确冲法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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