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钙尔奇能和牛奶一起吃吗（钙尔奇添佳片适合哪些人群）

丁谦优秀育儿科普作者

科普文章作者

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-04-20 16:40:01 阅读() 收藏：32 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何辨别钙尔奇的真伪的内容。

钙尔奇是国际补钙产品，但是很多人都担心会买到一些假冒的。那么，如何辨别钙尔奇的真伪？钙尔奇能和牛奶一起吃吗？

钙尔奇能和牛奶一起吃吗

最好不要同时服用。最好是先喝牛奶，1小时以上在吃钙尔奇

这是因为当钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀，影响牛奶的性状以及效价，从而影响到吸收的。最好间隔的时间是要在二个小时以上的。另外钙剂与食物最好的组合是与米、面等富含淀粉食品共同服用，这样能够更有利于钙质的吸收。

钙尔奇添佳片适合哪些人群

钙尔奇牌添佳片的主要成分为碳酸钙、维生素D3、氧化镁、硫酸铜、硫酸锌、微晶纤维素、羧甲基纤维素钠、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、包衣粉。具有补充钙、镁、锌、铜及维生素D3的保健功能。

钙尔奇牌添佳片的适宜人群为需要补充钙、镁、锌、铜及维生素D的14岁以上人群。研究证明，想拥有健康柔韧的骨骼，除了补充钙质和维生素D3以外，镁、锌等其它矿物质也非常重要。它们能与钙起协同作用，给骨骼加倍营养，令骨骼更加健康。而钙尔奇牌添佳片，在高浓度钙的基础上，合理添加维生素D3帮助钙质更好吸收;不含糖、盐和防腐剂，适合更多人群;同时添加对骨骼有益的镁、锌等多种矿物质;每天两片，有效帮助预防骨质疏松。。

钙尔奇添佳片，每两片含高浓度钙547毫克，能够帮助补足一天除膳食外所需的钙量，同时特别含有维生素D3、镁、锌、铜等健骨营养素，均衡补充骨营养素，帮助骨骼全面健康。

如何辨别钙尔奇的真伪