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儿童酱油怎么选（一岁以下宝宝不宜吃调理）

陈林耀育儿知识优质作者

科普作家协会成员

原创内容来源：妈妈网时间：2022-04-21 08:21:01 阅读() 收藏：31 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童酱油哪个牌子好的内容。

儿童酱油哪个牌子好呢，今天就来跟大家做一个详细的说明和介绍。宝宝在添加辅食之后，家长担心宝宝吃不饱，会想办法让宝宝吃的丰富。今天就来跟大家介绍一下，宝宝酱油应该怎么选择呢？

儿童酱油怎么选

1、钠含量越低越好

儿童酱油是讲究低盐的，而通过儿童酱油的成分中可以判断出儿童酱油的盐分高低。所以选择儿童酱油，可以从成分当中看钠的含量，含量越低越好。

2、铁含量高

大多数的儿童酱油是含有一定量的铁元素，所以要选择铁元素含量高的儿童酱油。

3、没有防腐剂和添加剂

在儿童酱油的原料上，都是有大豆、小麦、食盐，而有的儿童酱油会添加一些食品添加剂，像防腐剂(苯甲酸钠)、谷氨酸钠、5-肌苷酸二钠等。所以在选购儿童酱油时，就要选购没有防腐剂和添加剂的，这样的是最安全的。

一岁以下宝宝不宜吃调理

在我们日常用的几种调料中，大部分都是盐的派生物：盐、酱油、鸡精、味精等，这些让菜肴更美味的调料其实都暗藏危机。

1岁内宝宝食物中不适宜添加盐或相关调味品。对于学龄前儿童，每日吃盐量不可以超过2克。此外，妈妈还要关注那些无时不在的"隐形盐"：咸菜、咸鱼和腊肉，就连菠菜、深绿色蔬菜中都含有盐。为避免孩子摄入过多的盐分，妈咪要拒绝给宝宝食用那些含盐多的食物，对于含盐的天然蔬菜，烹饪时妈咪可以不加盐。至于酱油、鸡精、味精等调味品，则建议少放或者不放，让孩子的食物尽量低盐。

儿童酱油哪个牌子好

1，美国进口Bragg无盐有机氨基酸儿童酱油营养喷雾180ml宝宝调味料，独特的喷雾设计，方便又实用，量也好掌握。

2，北海道婴幼儿低盐昆布酱油，这个是六个月以上宝宝专用酱油，9%低盐含量，非转基因原料，加入了维生素和核算，无添加无色素，营养健康也很安全。加入了日本日高昆布，口味也不错。市面上的调味品含盐量太高，不敢给宝宝吃，会对孩子肾脏造成负担，所以还是要用宝宝专用的酱油，日本的食品安全还是挺放心的。

3，日本味千婴儿有机酱油，它是通过日本农业协会(JAS)认定，是真正的婴儿宝宝酱油！采用日本国产有机蔬菜及海产品素材酿制而成，不添加任何食品添加剂。只有3%的盐分！五个月的宝宝就可以添加了！我们家宝宝不好好吃辅食，我给她买了这个酱油，加了后确实比以前能多吃点啦！最主要含盐低，不用担心宝宝摄入过多的盐对身体不好！

4，日本昆布福山淡酱油婴儿酱油，只含9%低盐，一瓶为100ml。在宝宝成长的过程中，胃觉不断完善，对食物的要求也越来越高，如何将宝宝的辅食做的美味又健康？我的选择是这款淡酱油，市场上卖的调味料口味重，盐份高，容易对宝宝幼嫩的肾脏造成负担！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童酱油怎么选)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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