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幼儿园孩子午睡难入睡怎么办（幼儿园孩子入睡困难采取措施）

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婴幼儿辅食专业专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-02-04 15:45:01 阅读() 收藏：48 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。那么对于幼儿园育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下幼儿园孩子入睡困难采取措施的内容。

幼儿园孩子午睡难入睡怎么办

在幼儿园午睡是一个非常重要的环节，但总有一些孩子就是不想睡觉。一会要上厕所、不愿意躺下休息、老师不看着就偷偷玩儿等等，这些孩子都是属于入睡困难的，幼儿园孩子午睡难入睡怎么办呢？

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幼儿园孩子入睡困难采取措施

幼儿园孩子入睡困难采取措施：

1、与家长沟通，共同培养孩子的午睡习惯。

2、调整课堂上不利于孩子睡眠的因素。

3、教师可适当陪伴幼儿入睡。

4、在户外活动时，可适当增加孩子的体力活动，消耗能量。

5、睡前不要剧烈运动，睡前做安静的活动。睡前大量运动会使孩子的神经系统变得高度兴奋。

6、睡前不要骂孩子。睡前责骂孩子很容易导致孩子情绪低落。

7、睡前适当表扬孩子的优点。

如果幼儿园的孩子在午睡时入睡困难该怎么办？首先给孩子提供清爽舒适的午睡环境。环境不够舒适，室内光线太亮，周围声音嘈杂，或者孩子的衣服穿得太多了，闷热烦躁等，都会影响孩子入睡。仔细观察孩子的真实需求，让孩子睡得舒服，睡得舒服。老师应特别注意在孩子睡前为孩子创造一个安静、舒适、温暖的环境，如拉下窗帘、关灯、播放舒缓的轻音乐、还应注意将空调调节到合适的温度等等。

每个孩子不想睡觉的原因都是不一样的，所以要了解孩子的情况后慢慢帮助他们去调整。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(幼儿园孩子入睡困难采取措施)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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