优格曼莱伯利瑞核桃油怎么样（核桃油的营养价值）

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下优格曼莱伯利瑞核桃油好不好的内容。

宝宝吃的油家长会格外注意安全和营养，在给宝宝制作辅食的过程中，家长都喜欢给宝宝添加核桃油。核桃油不仅仅能增加香味，还能给宝宝补充DHA，真是的一举两得啊。今天就来跟大家一起看看优格曼核桃油怎么样

优格曼莱伯利瑞核桃油怎么样

下面是真实的用户评价

淡淡的核桃香味，孩子很喜欢吃。

有点小贵不过闻着很香

很好，给孩子吃，比较健康有营养!

看着很不错，朋友给孩子吃，他家孩子很爱吃，我还没有给宝宝吃，不知道能不能爱吃，希望他爱吃吧，毕竟是好东西。

还可以，就是说明上冷藏保存，会凝固，吃之前要提前拿出来。

很好的核桃油，大家可以给宝宝试试!

非常不错，每次给孩子的辅食里都会点一点

核桃油的营养价值

核桃榨成油，营养还剩多少?

核桃的油脂含量高达65%～70%，有“树上油库”之称。而核桃油，则是采用核桃仁为原料，压榨制取出来的天然果油汁，属于可食用植物油。

每100kg带壳核桃仁可榨油25～30kg，虽然会损失掉部分营养物质(如蛋白质、纤维素等)，但以下营养成分大部分都会被保留：

ω-3脂肪酸(亚麻酸)

亚麻酸(LNA)，是组成大脑的材料之一，在体内可衍生为DHA(脑黄金)。亚麻酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要，长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发育。

ω-6脂肪酸(亚油酸)

又称“美容酸”或LA，和亚麻酸一样，也是人体不能自身合成而必须从食物中摄取的不饱和脂肪酸。亚油酸能促进皮肤发育和营养，也利于头发健康润泽。

人体对亚麻酸和亚油酸的需求比例为1：4~6，而核桃油12.2%为亚麻酸，64.9%为亚油酸。从这一点来看，核桃油的比例非常合适。

叶酸

又称维生素B9，对胎儿幼儿的发育很关键。核桃油内也含有一定量的叶酸，但是要注意避免高温烹调以免破坏叶酸成分。

天然维生素

核桃油还含有每百克0.03到0.36毫克的胡萝卜素，1.2-43毫克的维生素E，及维生素A、D、F、K等多种脂溶性维生素,是人体器官必须的营养物质。

硒元素

硒是人类生命必需的元素之一，有抗癌和延迟衰老等功效。中国是一个缺硒大国，国家营养学会建议大规模推广富硒产品，因此核桃油也是在极力推荐的名单中。

角鲨烯(Squalene)

角鲨烯是人体自然生成的元素。分布在人体的许多器官中，它能向细胞供应大量氧气，使细胞恢复活力，提高身体的自然治愈能力。

其他

黄酮类物质(OPC)、多酚化合物(PhenolicCompounds)等天然营养物质，也大都被保留在了核桃油中，适量摄入对增加抵抗力、提高身体机能大有好处。

优格曼莱伯利瑞核桃油好不好

15年以来经过4代人的努力和奋斗，莱伯利瑞家族企业一直以独一无二优良品质闻名遐迩。推出了近40个口味的系列的高品质食用油(纯核桃油，芝麻油，榛子油，牛油果油以及其他有机油)传承传统物理压榨工艺，占据法国核桃油生产量及压榨量第一，莱伯利瑞的愿景是把法国甚至是欧洲最好的食用油奉献给大家。这款核桃油中含有高达12%的Omega3，能够充分有效地补充DHA和ARA，以促进胎儿和婴幼儿大脑的发育和脑细胞的增生。同时，丰富的磷脂能增加细胞活性、提高记忆和智力水平，而微量元素锌、锰等是组成脑垂体的关键成分。

莱伯利瑞坚持传统工艺百余年，以生产核桃油、榛子油等油品著称。传统的冷榨工艺与先进的质量控制完美结合，全家餐桌上的美味，为美食爱好者奉上原汁原味美味可口的调味佳品。

自从有了核桃油，妈妈再也不用担心核桃夹子，只要一小口，就有攒大把核桃仁大口吃的幸福感

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