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土豆泥怎么做给宝宝吃（宝宝吃土豆泥好吗）

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周钦宇注册会员

国家二级公共营养师

原创内容来源：育儿网时间：2022-04-25 10:03:01 阅读() 收藏：57 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

经过了一年，孩子在父母的保护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的宝宝，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝能吃土豆泥吗的内容。

一般来说，六个月以上开始添加辅食的宝宝们是可以适当的吃一些土豆泥的，土豆泥可以很好的补充宝宝成长所需要的营养元素，而且也很好吞咽。

土豆泥怎么做给宝宝吃

做法一：

材料：土豆1个、高汤、食盐

步骤：

1、将土豆去皮洗干净后，切成土豆片;

2、在锅里加入适量的高汤，放进土豆片，开中火将土豆炖熟。这时可以加入少许食盐，使土豆熟得更快些。

3、将煮熟的土豆片和适量的高汤倒进搅拌机，把土豆片搅拌成糊状即可。

做法二：

材料：土豆1个、粉苹果1个

步骤：

1、将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂;

2、在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果，捣烂;

3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。

宝宝吃土豆泥好吗

宝宝吃土豆泥是好的。

土豆泥性质温和，不会引起宝宝的肠胃刺激，并且营养丰富，有通便、润肠、降火、促消化等多种功效，而且土豆泥中还含有钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱。

宝宝吃土豆泥有什么好处

1、土豆中含有丰富的B族维生素，如维生素B1、B2、B6和泛酸，其他的纤维素、微量原色、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养素土豆中都可以提供。

2、土豆中含有维生素C和矿物质，可以改善宝宝的精神状态，为机体的正常运行提供积极的意义。

3、土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质，同时还可以提供宝宝的记忆力和思维能力，对宝宝的大脑发展有好处。

宝宝能吃土豆泥吗

宝宝能吃土豆泥吗

宝宝可以吃土豆泥。

土豆的营养成分那么丰富，从营养学的角度来说，是适合宝宝吃的，六个月以上的宝宝都可以放心食用。这时，块状的土豆或者是土豆丝，对宝宝来说是比较难嚼，吃土豆泥就最适合了。宝宝吃的土豆泥不需要添加其他辅料，以免难消化。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(土豆泥怎么做给宝宝吃)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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