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西红柿炒米饭怎么做（香菇肉丁炒饭）

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儿童营养硕士

原创内容来源：99健康网时间：2022-04-25 14:05:01 阅读() 收藏：60 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝吃西红柿炒米饭好吗的内容。

宝宝因为身体的器官功能都还没有完全发育成熟，所以在吃东西的时候一定要注意合理合适适量，西红柿炒米饭是很多人平常喜欢吃的一种食物，但是对于宝宝来说是否合适呢，以下我们就一起看看宝宝吃西红柿炒米饭好吗？

西红柿炒米饭怎么做

原料：

西红柿、鸡蛋、隔夜冷饭、盐、糖

做法：

1.用你最熟悉也是最爱吃的方法炒鸡蛋西红柿

2.加入冷饭翻炒均匀，即可出锅

点评：

千万不要说我糊弄事儿，这个炒饭绝对和西红柿鸡蛋拌米饭不是一个滋味，这是一种非常粘稠的炒饭，西红柿的汤汁已经完全进入了米饭里，要多美味就有多美味。

但是做这个菜需要注意几点：

1.尽量选熟透的西红柿，这样汤汁比较多，比较容易入味

2.西红柿尽量切成小块，比较容易出汤

3.可以在炒的过程中加少许番茄酱增加口感，或者将一半的西红柿用榨汁机打成浆状，在炒的过程中淋入，也可以加强口感。

香菇肉丁炒饭

材料：

干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料：料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙。

做法：

1.准备好食材，虾皮洗净沥干水分，葱洗净分别切成段和葱花，姜切片；

2.五花肉切成小肉丁；

3.干香菇用温水泡发开，香菇水留用。

4.泡好的干香菇切成小丁；

5.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙，再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。

6.锅中放油烧热，小火煸香葱段和姜片，捞出扔掉；

7.倒入五花肉丁，中火煸炒至变色出油；

8.倒入香菇丁和虾皮，翻炒一分钟；

9.倒入步骤5调好的调味汁；

10.中火煮至锅中剩少许汤汁；

11.倒入一小碗米饭；

12.转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀，并且饭粒干爽，撒葱花拌匀即可出锅。

咖喱炒饭

原料：

剩米饭，柿子辣椒，肉丁，葱，盐，辣酱。

做法：

1、柿子辣椒切块，葱花切好，猪肉碎备用；

2、平底下油烧热，放入咖喱，辣酱，柿子辣椒炒香；

3、加入猪肉碎，炒熟。加入米饭，翻炒均匀，加盐调味；

4、撒上葱花，翻炒均匀，出锅。

香肠炒饭

原料：

腊肠1根，小葱适量，香菇，米饭一碗，生姜，生抽，老抽，糖，酒，油。

做法：

1、香菇洗净用温水泡发；

2、泡好的香菇切丝，泡香菇的水留着备用；

3、小葱，生姜切好备用；

4、腊肠切块；

5、黄酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，香菇水5勺，糖0.5勺调成酱汁备用；6、锅里放油，油热后放入小葱，生姜煸香后捞出；

7、放入腊肠煸炒；

8、放入香菇煸炒一分钟；

9、放入调好的酱汁，大火烧3分钟左右；

10、放入米饭炒匀；

11、撒上葱花即可出锅。

宝宝吃西红柿炒米饭好吗

宝宝吃西红柿炒米饭好吗

可以但得适量，你把米饭加进西红柿鸡蛋里，西红柿要去皮，皮宝宝不消化！14个月的宝宝最好以流食为主，夏天本来就上火容易便秘！吃的太硬不消化。还是搭配着比较好吧，我北方人，让我天天吃米饭我是受不了，容易消化不良胃难受，小孩应该更不行吧。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西红柿炒米饭怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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