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小儿消化不良怎么预防（小儿消化不良注意事项）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-25 14:27:01 阅读() 收藏：23 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿消化不良怎么办的内容。

5岁宝宝消化不良是一种常见的肠胃疾病，引起的原因有多方面的，妈妈要注意日常的饮食护理。那么5岁宝宝消化不良怎么办?胃不舒服怎么办?

小儿消化不良怎么预防

1、增加纤维摄入:有很多的食物都富含有天然的纤维，像是水果、蔬菜、五谷杂粮，让孩子多摄取这类的食物可以改变大便的坚硬度，并照顾反覆的腹泻。

2、练习管理压力:教导孩子如何管理压力，像是运动或呼吸练习。如果这些症状没有改善，你应该让孩子进行心理治疗。

3、鼓励身体活动:鼓励孩子多进行户外的活动，这能帮助他舒缓压力和焦虑，还可以帮助肠道收缩，促进消化。

小儿消化不良注意事项

1、避免麸质食物：富含麸质的食物，像是黑麦、大麦和小麦，可能会增加孩子腹泻的机会。然而，传闻消除麸质食物可以降低这种可能性，所以你可以尝试看看。

2、远离禁忌食物：避免让孩子食用会加重病情的食物，像是巧克力、含咖啡因的饮料、无糖甜味剂、乳製品等等。此外，辛辣类、油炸类，或是会引起胀气的食物也要避免，

小儿消化不良怎么办

小儿消化不良怎么办

1、改变饮食结构：饮食少量多餐，避免乳制品、含咖啡因饮料、人工甜味剂和易产生气体的食物。

2、可服用益生菌：益生菌是存活在肠道中的有益菌，膳食补充剂及某些食物，如优格，都含有益生菌。

3、心理健康治疗：精神紧张导致消化不良，谈话疗法可以减少压力，进而改善消化症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿消化不良怎么预防)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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