宝宝添加辅食正确方法（宝宝添加辅食便秘怎么办）

林发伟优质作者

母婴类图书的主编

原创内容来源：复禾健康时间：2022-04-25 16:59:01 阅读() 收藏：50 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于婴儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝多大可以添加辅食的内容。

宝宝在一天天长大，算算时间是不是应该给他添加些辅食了，对于新手妈妈而言辅食应该怎么去添加呢！

宝宝添加辅食正确方法

1、营造愉快的进餐氛围

选在宝宝喜欢的地方给宝宝喂食，营造愉快的进餐氛围，让宝宝觉得吃辅食是一件快乐的事。若宝宝不愿意，也不要强迫，不然，会增加宝宝的心理负担。

2、选对辅食的种类

米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆都适合6个月的宝宝，而软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等都不适合。

3、掌握辅食添加频率

一天之内，最好只给宝宝添加2次辅食，最多不超过3次，此外，还要喂母乳，让宝宝全面摄取营养。

4、采用正确的进食方式

给宝宝添加辅食，应该用可爱的小勺进行喂食。因为宝宝嘴巴小，大的勺子塞不进，而且每次舀的食物多，可能宝宝会吃不完。

宝宝添加辅食便秘怎么办

婴儿添加辅食后出现有轻度的便秘的情况，主要考虑是辅食增加的不恰当，可以适当的增加一些苹果泥或者是香蕉泥。尽量增加一些清淡的蔬菜和水果，不要添加一些肉类的食物，也不要增加一些热量高的食物，这样就会减少便秘的情况发生。同时也可以适当地应用一些益生菌等进行治疗，可以选择应用一些妈咪爱，同时对腹部进行轻度的按摩，来促进进一步胃肠道的蠕动。