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一周岁宝宝可以吃大人的食物吗（六个月之前提倡按需喂养）

林子涵优秀育儿科普作者

亲子专家

原创内容来源：99健康网时间：2022-04-25 17:08:01 阅读() 收藏：36 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。那么对于婴儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝一天喝多少奶的内容。

宝宝到每个阶段营养需求都不一样，随着宝宝的年龄增长宝宝对于奶粉和食物的需求量也在慢慢增加，有很多宝妈疑惑，一岁的宝宝一天应该喝多少奶粉呢。

一周岁宝宝可以吃大人的食物吗

1岁的孩子该和大人吃相同的食物了，凡易消化的食物如稠粥、面条、水饺、包子等均可以喂食。爱喝牛奶的孩子用量仍可同上个月，但应注意逐渐减少牛奶用量和次数，如将上午10时1次喂奶改为菜肉粥。除按时给以温开水、菜水、菜泥、水果外，肝泥、肉末、鱼肉、蛋羹、豆腐脑、嫩豆腐等可轮换喂用。饼干、面包干、馒头片等固体食物，每日都应食用1次。浓缩鱼肝油，每日1次，每次3-4滴。

六个月之前提倡按需喂养

对于六个月之前小婴儿来说，奶量是最重要的，因为这是宝宝长身高和长体重最重要的营养途径，基本上就是宝宝想吃就吃，不用按照严格的时间来吃奶。当婴儿饥饿性啼哭时，就要喂奶，建议每顿60毫升左右。此外这个时段的按需喂养还有一个原则，就是宝宝在满足奶量的条件下，没有意外情况，不提倡额外补水。因为不论是母乳还是配方奶，水和奶的比例基本上80%以上都是水，再额外给宝宝补水，会影响奶量的摄入。

六个月后原则上是要固定时间喂奶

6个月开始，宝宝要逐步开始添加辅食。开始时辅食量要少，且越稀宝宝越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水，随着月龄的增长，加水量逐渐减少。6个月的宝宝，奶粉喂养需要固定时间，基本上每四小时喂一次，每次200~250毫升。如果想要更准确的喂奶量，可以在第一顿时先饿一下，等4小时后，多冲一点奶粉，看宝宝能吃多少，这个喝奶量基本上就是宝宝以后日常的奶量了。如果中间宝宝有哭闹，安抚奶嘴是个不错的方法，因为宝宝哭闹并不一定就是饿了，有可能只是小儿的一种口欲。

一岁宝宝一天喝多少奶