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宝宝吹空调不得病的方法（宝宝会得空调病吗）

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孙青凤母婴知识优秀作者

科普作家协会成员

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-04-26 10:58:01 阅读() 收藏：32 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。那么对于婴儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何发现宝宝可能患了空调病的内容。

炎炎夏日到了，宝宝们也要享受空调的凉爽。今天就来跟大家讲讲，宝宝长期在空调房内，会不会得空调病呢？

宝宝吹空调不得病的方法

NO1：温度控制在26°C~28°C

注意室内外温差不能过大，与室外低3~5°C为佳。空调风力要调小，并且不能朝向宝宝。

NO2：定时给居室通风换气

即便天气热，也不能整天开着空调，利用早晚的时间给空调房进行“换气”。打开窗户，打开电扇，让空气畅快地对流15分钟。

NO3：定时给宝宝补水

空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥。所以要记得给宝宝补水。另外也可以购买一台加湿器放在房里。

NO4：小脚和肚脐要保暖

在空调房里，宝宝的衣服要比成人至少多一件。还有无论天气多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。

NO5：早晚让宝宝到户外活动

每天清晨和黄昏，室外温度较低时，可以带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，适当晒晒太阳。

NO6：空调定时清洁

大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。

NO7：不要频繁进出空调房

由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等)，否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

NO8：补充营养素提升免疫力

适当的营养补充也是必要的。一些专门为儿童设计的营养素营养含量丰富，可以一次满足孩子的全面营养需求，比如富含18种维生素和矿物质的善存小佳维等，都是让宝宝健康升值的好选择。

宝宝会得空调病吗

宝宝长期吹空调是会得空调病的，需要家长格外的注意和当心。

生活在空调房里，孩子可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。父母要让宝宝多喝些开水;如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时，还要加强对干燥皮肤的护理。

限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。

宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温;待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。

注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。

增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。

不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

如何发现宝宝可能患了空调病

如何发现宝宝可能患了空调病

1、妈妈应该每天至少给宝宝测量一次体温，时常摸摸宝宝的额头。

2、每天观察宝宝的大便，如果在饮食没有特殊情况时，宝宝依然时常大便稀溏，就要考虑感染的情况了。

3、宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现像。

4、宝宝在空调房以外也不出汗。

5、宝宝呼吸有鼻涕声，可能还伴有咳嗽。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吹空调不得病的方法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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