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宝宝吃草莓的好处（宝宝可以吃草莓吗）

周游育儿知识优质作者

十余年经验儿童养育专家

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-26 15:19:02 阅读() 收藏：45 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。那么对于婴儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝多大能吃草莓的内容。

草莓鲜嫩多汁，外表非常的鲜红，宝宝看了非常的想尝试吃。那么宝宝多大能吃草莓?宝宝几岁可以吃草莓?

宝宝吃草莓的好处

促进发育:对宝宝生长发育有促进作用。草莓营养丰富，富含多种有效成分。常吃草莓对孩子的生长发育有促进作用。

健脑益智:对脑和智力的发育很有帮助。科学研究现已证实，吃草莓能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的脑和智力发育有重要帮助。

明目养肝:草莓中还富含胡萝卜素，胡萝卜素又名维生素A，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。

帮助消化:草莓含有多种有机酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲帮助消化，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。

宝宝可以吃草莓吗

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，其中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。

宝宝吃草莓注意事项

1、草莓虽然好吃又健康，是很好的开胃水果，但是其性凉，吃的时候也要控制食用量。特别是在早春，一次不能吃太多，尤其是宝宝这些肠胃功能还没完善的，吃草莓更要控制量。一般来说，每次食用10~15颗即可。另外，草莓保鲜期较短，建议不要一次购买过多。

2、容易过敏的宝宝应该避免吃红色草莓。瑞典研究人员最新研究显示，容易过敏的人应该避免吃红色草莓。瑞典隆德大学的研究人员仔细研究了那种被认为可导致食用草莓过敏且与草莓表皮的红颜色有一定联系的蛋白质（该蛋白质是由草莓基因所决定的蛋白质中的一种，它被认为与已知的存在于桦树花粉中的过敏原相类似)，发现该蛋白质在一定程度上与草莓表皮的红颜色有关，而且身体容易过敏的人在与草莓接触时，其口腔和咽喉会感到因此，家长们要在确定孩子没过敏史的情况下才让孩子吃红色草莓。

宝宝多大能吃草莓