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3岁宝宝大便一粒粒状（大便粒状怎么办）

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周能静优质会员

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：复禾健康时间：2022-04-19 08:44:00 阅读() 收藏：30 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下3岁宝宝大便一粒粒状的内容。

3岁宝宝大便一粒粒状

三岁的宝宝大便呈现出一粒一粒的，这是明显的大便干燥的现象，孩子在大便干燥的时候是比较痛苦的，比较严重的时候还会导致便血的现象，这时候一定要找到具体的原因，然后进行对症治疗和调养，平时生活当中要给宝宝多喝水，宝宝也应该多运动，不能有挑食的习惯，多吃富含膳食纤维的食物。

大便粒状,育儿知识

大便粒状怎么办

3岁宝宝大便一粒粒状

1、多喝水

3岁宝宝大便干燥，是不是平时喝水少，喝水少了就会上火，一上火可能会引起便秘。所以平时要给宝宝多喝水，水会稀释肠胃中的食物，使大便松软顺利排出。

2、多吃水果

宝宝大便干燥，要给宝宝多吃些水果，例如梨、苹果、香蕉等水果。水果中果胶、纤维素帮助肠胃消化，可以刺激肠道使大便松软容易排便。

3、多吃新鲜的蔬菜

宝宝大便干燥要让宝宝多吃新鲜的蔬菜，例如：白菜、芹菜等这些蔬菜中含有粗纤维;也可吃一些洋葱、萝卜等能产气的食物，这些新鲜的蔬菜可以促进肠道的的排便。

4、多运动

宝宝大便干燥让宝宝多运动，增加体育锻炼，这样会增强宝宝肠胃蠕动的能力。

5、喝蜂蜜

宝宝大便干燥可以给宝宝喝点儿蜂蜜，蜂蜜有润燥、解毒的功效，可以润滑肠道干燥，促进大便的排出。

6、吃些油脂高的食物

需要调整食谱，尽量不要给宝宝吃辛辣食物，让宝宝适当的吃一些油脂含量高的食物，也可给宝宝做营养鲜美的肉汤。

7、宝宝大便干燥使用药物

如果宝宝大便干燥，排不下来也可以使用开塞露。但是也不要经常使用，不要对药物产生依赖。

8、培养宝宝排便习惯

宝宝大便干燥要注意培养宝宝的排便习惯，大便要养成规律，按时上厕所，让宝宝知道大便的条件反射。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(大便粒状怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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