林璇佳母婴知识优质作者
职场精英妈妈
原创内容 来源:亲亲宝贝 时间:2022-04-20 20:34:00 阅读() 收藏:32 分享:45 爆
我们每个家庭都十分重视婴儿的成长,宝宝的健康成长也是我们作为家长最为开心的事情。我们大家都知道,婴儿的成长是离不开各种营养物质的,那么对于育儿的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下手足口病要忌哪些食物的内容。
手足口病是一年四季均可发病的疾病,尤其是在夏天和秋天比较常见,手足口病经常会出现在六岁以下的孩子身上,幼儿园比较多见,手足口病在出现后,患者要注意改掉一些饮食的习惯,另外就是提高身体的各项性能,平时要注意饮食方面,尽可能吃得清淡一些短时间内不要吃刺激的食物。
专家:儿童菜肴的选料以易咀嚼、易消化、性能平和为标准,主副食之间、荤素之间科学组合。早餐:玉米面粥类粥,牛奶或煮鸡蛋,面包片类点心。
午餐:包子、饺子、馒头、米饭类主食,鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪肉类荤菜,青菜、黄瓜类、萝卜类蔬菜(粗纤维如:芹菜类,不可)。午点:苹果、桔子类水果,面包片、饼干类点心。晚餐:包子、饺子、馒头、米饭类主食,鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪肉类荤菜,青菜、黄瓜类、萝卜类蔬菜(粗纤维如:芹菜类,不可)。
专家指出,宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质,禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
手足口病的清淡食品就是主要成分是碳水化合物和植物纤维的食物,来自中医的名词,也就是低脂肪低糖低油的食物。当然,由于不能用西医理论来解释这种比较模糊的名词,少放盐也算清淡食品。
清淡食品一般是通过避免吃某些东西来减少病变器官的消耗。为平衡每日的营养和消耗足够的能量,每日消耗的脂肪不得超过总能量的15%至30%,其中饱和脂肪酸应低于10%;碳水化合物应占日能量需要的55%至75%;蛋白质占10%至15%;盐每日应低于5克。
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