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儿童营养与生长发育（生长发育影响）

张思嘉优质用户

十余年经验育儿专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-04-23 17:06:00 阅读() 收藏：57 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

午睡对于我们孩子的健康成长是非常有利的。如果孩子没有午睡的习惯的话，对于孩子的智力是有着一定的影响的。所以我们在平时的生活当中可以帮助孩子养成午睡这样一个良好的生活习惯，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童营养与生长发育的内容。

儿童营养与生长发育

儿童时期生长发育是比较快的，所以说及时的补充营养是非常重要的，儿童时期如果缺乏营养，往往会影响孩子的生长和发育，甚至对孩子智力发育都会带来比较大的问题，作为家长来说，在儿童时期注意良好的饮食调养，要注意膳食平衡，不能让孩子养成一些挑食的习惯，我们来看一下这方面的内容。

生长发育,育儿知识分享

营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。

小儿从断奶后，就需要做到平衡膳食，尽量多吃各种食物，以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡，不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖，影响孩子的正常生长，因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。

另外除了使孩子保持良好的食欲外，还要培养孩子有规律的生活，睡眠要充足，应该经常参加户外活动，这样就能有利于防止疾病，促进摄入的营养消化吸收而使儿童健康的成长。

宫丽敏介绍，改革开放以来，特别是进入21世纪以来，我国儿童健康水平明显提高，儿童生存发展和受保护权利得到了全面保障，2015年，我国婴儿死亡率和5岁以下儿童死亡率分别降低到了8.1‰和10.7‰，这两个指标都已经提前实现了联合国千年发展目标。

但从全国来看，发展还不平衡，特别是集中连片特殊困难地区的4000万儿童，在健康和教育等方面明显低于全国平均水平。

黄建提供的数据更是触目惊心:中国疾控中心营养与健康所2015年发布的《中国居民营养与慢性病健康状况报告》显示，我国贫困地区婴幼儿的生长迟缓率是城市的6倍,最高达到23.7%。

而无论城市还是农村，6月龄到1岁以下的婴幼儿，贫血率高达20%-30%。根据WHO(世界卫生组织)的贫血公共卫生问题的判定标准，把20%—40%贫血患病率作为中度公共卫生问题。由此可见，中国1岁以下婴幼儿的贫血问题，都是达到中度的公共卫生问题。

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