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上课睡觉有什么不好呢?（睡觉危害）

周诗雨优质育儿科普作者

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：复禾健康时间：2022-04-26 12:46:00 阅读() 收藏：49 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的家长都是认为宝宝发烧了就要多盖被子，捂汗，这种做法其实是错误的做法，这样是会让宝宝更加的难受的。这个时候把宝宝闷在被子里面，是会阻碍宝宝的散热。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下上课睡觉有什么不好呢?的内容。

上课睡觉有什么不好呢?

学习是人们生活当中最重要的事项，因为学习能帮助人们获取知识，在未来的人生旅途中能够更加顺利的面对各种挑战。尤其是孩子的学习是非常关键的，影响最大。但是，不少孩子在学习当中初选了懒惰的习惯，造成了学习成果不理想等等，给人生造成了极大的影响，例如，上课睡觉就是常见的行为，下面就来看看上课睡觉有什么不好呢?希望大家能够了解一下，尽力克服这种行为的影响。

1、影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果;同时教师上课时所讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响;如果教师看到学生睡觉，敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，这样也会影响教学效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧那对你就会有很大的损失。老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。如果老师对睡觉的同学采取什么措施，就会影响到其他同学的学习。

2、趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫午睡后通常现时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。

3、睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。

睡觉,科学育儿知识