孩子缺钙严重的表现（孩子严重缺钙怎么补）

林天森优质育儿科普作者

株洲育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-04-27 08:13:01 阅读() 收藏：53 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下孩子缺钙的内容。

孩子严重缺钙怎么补？孩子缺钙是一种还比较常见的现象，通常大多数的孩子能够通过食物或是药物来进行补钙，但是有些孩子缺钙会比较严重，因此我们便来了解一下孩子缺钙严重了会导致什么后果？孩子缺钙严重的表现？

孩子缺钙严重的表现

体内缺乏钙质元素严重的婴儿，长期表现会较为明显。相对体重较轻，常有不好好吃奶，以及容易受到惊吓，还经常性的在睡眠中出汗过多，以及容易警醒。并且因为经常出汗，会造成枕后部位瘙痒，从而经常摩擦枕头，极容易出现较为明显的枕秃。尤其是缺钙症状特别严重的婴儿，还可能还会出现串珠类，肋骨下缘外翻，以及畸胸等一些佝偻病的初期症状。因此婴儿若有以上这些症状时候，可考虑是体内钙元素严重缺乏。此时应带宝宝尽早去医院儿童保健科，做相关项的检查，以测定体内钙元素平衡指标。如果严重的低于标准时候，应根据医生的建议，服用相应的钙制剂进行及时补充，这样才能有效的改观体内缺钙。另外，作为家长还需要知道，体内钙元素补充时，并非越多越好，是要根据医生开具的剂量进行补充。因为补充钙元素过多，也并不会被身体吸收，钙元素是只有在体内达到平衡状态，才可以发挥其好的作用。

孩子严重缺钙怎么补

1、口服补钙产品。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

2、多吃含钙丰富的食物。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。

3、让宝宝适当晒晒太阳。适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。秋天，爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。

孩子严重缺钙怎么食补

牛奶和奶制品是缺钙婴儿的首选。无论是母乳还是牛奶，对婴儿都有很好的补钙效果。它还可以让婴儿吃豆制品来补充婴儿的钙，因为豆制品也含有丰富的蛋白质和钙。维生素也有助于钙的吸收。这是补钙的好产品。能给婴儿更多的豆制品，如大豆、蚕豆等。还可以给婴儿一些坚果食品。平时要多吃含维生素和钙的食物，忌食一切刺激性食物，多吃各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮，如大豆，玉米，小米等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

孩子缺钙严重了会导致什么后果

会导致骨骼发育不良，引起佝偻病，影响睡眠质量，出现睡不踏实、睡着后出汗、容易惊醒等症状，出现鸡胸，o型腿或者x型腿，而且会导致孩子免疫能力下降的。如果孩子平时挑食非常严重或者饮食结构太单一、患有肠胃疾病影响营养物质吸收、很少晒太阳等，都会导致体内缺钙和缺乏维生素d，建议患者需要注意钙质的补充，可以在医生的指导下使用维生素d配合钙剂调理，同时要注意调整饮食结构，多吃含钙量丰富的食物。平时要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃各种含钙丰富的食品，并且补钙的同时一定要补充维生素d。

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