小孩子睡觉磨牙原因是什么呢（小孩子睡觉磨牙应该怎么办呢）

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下磨牙的内容。

小孩子睡觉磨牙应该怎么办呢？大家都听说过睡觉磨牙的事情吧，那么你了解儿童为什么会睡觉磨牙吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么小孩子睡觉会磨牙呢，以及小孩子睡觉磨牙原因是什么呢？

小孩子睡觉磨牙原因是什么呢

1.所谓正常磨牙，就是孩子白天玩耍的过于兴奋，或者为一些事情而非常焦虑和紧张，这样在他们入睡后，大脑皮层则会处于兴奋的状态，想要将这些兴奋发泄出来就会出现磨牙、踢被子等行为。

2.所谓异常磨牙，主要有两种，一种是身体处于亚健康状态，首先是肚子里有寄生虫，夜间这些寄生虫活动比较频繁，它们会不断的在肠道中窜动，刺激着肠道蠕动，会导致孩子夜间睡觉不安宁而磨牙。其次孩子出现了口腔问题，比如说龋齿、牙周炎或者是错颌等现象都会造成孩子磨牙现象的发生。

3.第二种是不良的生活习惯导致孩子夜间磨牙，比如说饮食不节，很多孩子晚饭后还会吃很多零食，吃完之后就立即睡觉了，而此时胃肠道因为这些过多的食物需要超负荷的工作，就会引起面部肌肉的自发性收缩，导致磨牙现象的产生。还有就是孩子营养不良或者是内分泌系统的紊乱，都会出现病理性磨牙。

小孩子睡觉磨牙应该怎么办呢

1、减轻大脑兴奋

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。

2、驱虫治疗

应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。最后，需要注意的是，宝宝偶尔发生夜间磨牙，不会影响身体健康，妈妈不用太担心。如果磨牙发生频繁，对宝宝有很多不利影响，最好及时就医，明确病因，定期复诊。

缓解小孩子睡觉磨牙的偏方有什么呢

偏方一：

鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

偏方二：

每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

偏方三；

生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两（先煎）、灯芯草2钱（引药），煎服。

为什么小孩子睡觉会磨牙呢

1.蛔虫病

很多人觉得现在的孩子吃得好喝的好什么都好，不管是饮食卫生还是个人卫生做的都很好，那么孩子就不会出现蛔虫病。这是错误的观念，尽管一切“都好”，宝宝照样会有蛔虫的。当宝宝睡觉磨牙的时候，就要考虑一下是不是蛔虫在作怪了。

2.咀嚼肌异常

孩子咀嚼肌出现异常的原因大都是在孩子出牙的时期，因为牙齿长的不整齐，所以导致孩子的咀嚼肌出现异常，那么在睡觉的时候就会因为咀嚼肌收缩而引起磨牙了。

3.体内缺钙

孩子体内缺钙到达一个程度之后，就会出现在睡觉的时候磨牙的现象，如果这时候不第一时间看医生并给孩子补钙的话，那么可能会导致宝宝佝偻病的出现。这样的孩子也会出现营养不良的现象，比如面黄肌瘦或者头发干枯发黄。

4.两侧咀嚼肌不协调

引起这种现象出现的原因大都是因为孩子睡觉姿势引起的，比如孩子喜欢总是朝着一边睡觉，比如妈妈的地方睡觉，那么时间久了，孩子两侧的咀嚼肌就会不协调，自然就会在睡觉时候宝宝若是经常偏向一侧睡觉，会致使两侧咀嚼肌不协调，受压侧的咀嚼肌会收缩引起磨牙。

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