宝宝睡觉盖什么被子好（宝宝睡觉出汗多怎么办）

孙宽龙育儿知识优质作者

惠州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-04-27 16:13:01 阅读() 收藏：58 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝的内容。

宝宝睡觉出汗多怎么办？宝宝睡觉的时候出汗很多是不是很热？还要给他盖被子吗？宝宝睡觉出汗多是什么原因？遇到这种情况怎么办？妈妈别急，小编给你来支招~

宝宝睡觉盖什么被子好

1、对于宝宝来说，最好的被子是棉花的，这样可以减少过敏性疾病的发生，如羽绒就是荨麻疹的致病源，宝宝应该尽量不盖羽绒被。

2、宝宝盖被子要根据季节、室温等因素来选择合适的厚度，气温较低时用棉被，如果气温较高，可以盖薄绒毯、毛巾被等。

宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢?

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

另外，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗，以免病情恶化。

宝宝睡觉出汗多是缺钙吗

首先，宝宝跟成年人相比，头部和脖子确实更爱出汗。这是因为宝宝身体其他部位的汗毛孔还没打开，所以只能通过头发把汗液引出来，因此头部和脖子就更容易出汗。另外宝宝出汗也受到遗传的影响，如果爸爸妈妈爱出汗，宝宝容易出汗的概率也就会更大。

其次，宝宝吃奶出汗跟缺钙关系不大。俗话说“使出来了吃奶的劲儿”，对于宝宝来说，吃奶可以算得上一项体力活儿了，所以吃过奶后大量出汗是正常现象。

最后，有些宝宝睡着后也会大量出汗，正常的话应该在宝宝睡着一两个小时内缓解，但是如果宝宝睡着后一直不停地出汗，而且量比较大，那就可能是植物神经功能型紊乱，有可能是缺钙导致的，建议妈妈们注意观察，这种情况就应该带宝宝去医院检查一下了。

因缺钙盗汗，1般发生在温度降低的下半夜，可以带孩子去医院做血液检查或骨密度检查，排除缺钙问题。冬天日照时间少，身体中维生素D的合成较少，影响食物中钙的吸收，爸妈也可以给孩子服用维生素D预防1下，观察出汗症状能否缓解。

宝宝睡觉出汗多还要盖被吗

宝宝睡觉出汗多是由很多原因导致的，如果是生理性原因，如捂得多、室温过高、神经发育不完善等，那么，家长可以通过补充水分、擦澡来护理出汗宝宝;如果是病理性因素则需要看医生接受治疗。不过，无论哪一种情况，宝宝睡觉出汗多都需要盖被子。因为宝宝出汗后，身上是湿的，如果不盖被子，遇到冷空气，宝宝很容易着凉感冒。

建议：

1、如果是夏天，家长可以在宝宝睡觉的时候给他盖薄一点的被子。

2、宝宝睡觉出汗之后，家长一定不要让宝宝小身子暴漏在空气中，要做好保暖措施，尤其是手脚和背部，以预防宝宝受凉感冒。

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