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蒙牛低脂高钙牛奶可以减肥吗（蒙牛低脂高钙牛奶热量）

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林丽娟珠海育儿博主

育儿专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-04-28 11:31:01 阅读() 收藏：40 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒙牛低脂高钙牛奶热量的内容。

蒙牛低脂高钙牛奶是营养奶制品，低脂的比全脂的脂肪含量少，那这款牛奶可以减肥吗？

蒙牛低脂高钙牛奶可以减肥吗?

蒙牛低脂高钙牛奶热量

热量：43大卡(100克)

蒙牛低脂高钙牛奶提供蛋白质、钙，是日常生活中优质蛋白质的来源，可以每天喝。

其他营养成分含量(每100ml牛奶中)：

热量(大卡)43.48

碳水化合物(克)4.90

脂肪(克)1.30

蛋白质(克)3.00

蒙牛低脂高钙牛奶适合孩子吗?

低脂高钙牛奶更适合老年人，适合糖尿病人，并不大适合孩子。

如果是儿童，可以选全脂纯牛奶或是儿童配方奶粉。

如果是3岁以内的宝宝，要么喝母乳，要么选婴幼儿配方奶粉，不建议喝纯牛奶。

蒙牛低脂高钙牛奶可以减肥吗?

蒙牛低脂高钙牛奶相对全脂牛奶而言可以减少热量的摄入，但并不代表有减肥的作用。

减肥不是靠某种食物，而是要控制整体的饮食，一日三餐荤素均衡搭配，配合适量运动，坚持下去，体重减轻是绝对可以的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蒙牛低脂高钙牛奶可以减肥吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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