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欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗（欧德堡脱脂牛奶热量）

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丁心人河源育儿博主

湛江育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-04-28 14:49:01 阅读() 收藏：22 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的孩子基本都可以自己喝水，所以能够给孩子直接使用直饮杯喝水，不过很多家长担心孩子幼儿园用直饮杯喝水会弄撒，甚至是弄湿衣服，如果有这样的担心的家长也可以给宝宝使用吸管杯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于欧德堡脱脂牛奶热量的内容。

欧德堡脱脂牛奶比全脂牛奶的口感是稍微差一点，但热量相对低一些，你啊脱脂牛奶是不是可以减肥的呢？

欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗?

欧德堡脱脂牛奶热量

热量：33大卡(100毫升)

欧德堡脱脂牛奶是蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品，比全脂牛奶更适合减肥者，每天的建议量为250g。

其他营养信息：

营养素含量(每100毫升)

热量(大卡)33.00

碳水化合物(克)4.80

脂肪(克)0.20

蛋白质(克)2.90

欧德堡脱脂牛奶多少钱一箱?

欧德堡脱脂牛奶1L*12盒整箱装：119元

欧德堡脱脂牛奶200ml*16盒整箱装：39元

欧德堡脱脂牛奶200ml*24盒整箱装：59元

说明：

以上价格来源于京东商城，仅供参考，具体价格请以购买时为准。

欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗?

不是减肥产品，只能说对减肥有辅助作用。

脱脂牛奶相对全脂牛奶而言，减少了大部分的脂肪含量，所以热量相比之下会低一些，对减肥的人而言，喝脱脂牛奶补充蛋白质比喝全脂牛奶更好一些。

减肥靠的是科学饮食加上合理的运动，这样长期坚持，才能慢慢瘦下来。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于纯牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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