林鸾盈十余年经验亲子专家
株洲育儿博主
原创内容 来源:知乎 时间:2022-04-29 11:34:01 阅读() 收藏:33 分享:70 爆
我们大家都知道,不论什么时候,宝宝最好的饮食是平衡膳食,冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒙牛全脂甜奶粉做酸奶步骤的内容。
蒙牛全脂甜奶粉是热销的成人奶粉,在实体店和电商平台上都能买到,那可以用这款奶粉做酸奶吗?
准备材料:
酸奶机(必备)、蒙牛全脂甜奶粉适量、白糖或者蜂蜜或者糖浆、酸奶发酵粉
制作过程:
1、先把酸奶机清理干净,酸奶机的内胆最好是用开水冲泡干净。
2、冲奶粉,奶粉可以多放一点,调浓一些,这样做出来的酸奶也会浓一些。冲奶粉可以用温水,大概40度就可以了。
3、奶粉一定要充分搅拌均匀,然后把发酵粉倒入搅拌好的奶粉中,一般就是加一小包(1克)。
4、调好的材料倒入酸奶机中,插上电源,一般是要发酵8个小时,所以建议是晚上早点做,等到第二天一早就可以吃了。
5、发酵好了酸奶就做好了,这个时候味道肯定是酸的,所以还需要加入一些蜂蜜或者糖浆。加好之后放入冰箱冷藏更好吃。
可以喝。
成人奶粉没有规定什么时候喝,晚上睡前半小时喝一杯奶粉有助于睡眠。
如果怕发胖的话,那就不要晚上喝,白天的时候,早上和早餐一起吃,或者半下午饿了的时候冲上一杯也不错。
可以,任何奶粉都可以做酸奶的。
根据含糖量,做酸奶时可以适当较少添加的糖量。
甜奶粉里的糖量基本在发酵后不体现甜味,会消耗较多。
自己做酸奶原料更加安全健康,食用的时候也可以根据自己习惯来加入蜂蜜或者是糖。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蒙牛全脂甜奶粉可以做酸奶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蒙牛奶粉的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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