伊利全脂奶粉哪些时候吃最好（全脂奶粉和脱脂奶粉的区别）
林淇萱超人气育儿博主
多年母婴临床营养经验
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-04-29 17:53:01 阅读() 收藏：41 分享：54 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于全脂奶粉和脱脂奶粉的区别的内容。
现在越来越多的人选择日常吃点奶粉来补充身体所需营养，伊利旗下的全脂奶粉是新西兰原装进口的，热度很高，那这款奶粉什么时候喝最好呢?
全脂奶粉和脱脂奶粉的区别
1、所含脂肪量不同
全脂奶粉以牛乳或者羊乳为原料，营养价值特别高，100个克奶粉中，有将近30克是动物脂肪。
而部分脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3，完全脱脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到，热量也低很多。
2、营养价值不同
因为全脂奶粉相当于牛初乳，里面所含的可溶性微量元素要比经过脱脂处理的脱脂奶粉要高很多，尤其是动物脂肪中所含的蛋白质。因此一般人都食用全脂奶粉，而宝宝由于在生长发育阶段，购买全脂奶粉会更适合。
脱脂奶粉由于脂肪含量低，热量低。则对于特殊人群来说，例如过度肥胖而又需要补充营养，希望身材苗条的女生、三高的老年人。
伊利全脂奶粉一岁宝宝可以喝吗?
不适合，一岁宝宝应该喝对应的婴幼儿配方奶粉。
虽然伊利全脂奶粉是一款适合全家人一起饮用的营养奶粉，但是不建议3岁以内的宝宝吃，婴幼儿要选择对应阶段的配方奶粉。
伊利全脂奶粉什么时候吃最好?
一天之中有三个“最佳时间”：
(1)早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;
(2)下午4时左右
(3)在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(伊利全脂奶粉哪些时候吃最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于全脂奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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