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骆驼奶粉热量高吗（骆驼奶粉有哪些营养价值?）

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丁泽林10余年经验儿童养育专家

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-30 13:52:01 阅读() 收藏：46 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于骆驼奶粉有哪些营养价值?的内容。

骆驼奶粉营养价值其实和牛奶粉也差不多，虽然营养膏，但也并非像很多人所说的营养要比牛奶粉羊奶粉高。那骆驼奶粉热量高不高呢?

骆驼奶粉热量高吗?

骆驼奶粉有哪些营养价值?

驼乳中VA、VE、VB1、VB2、叶酸、泛酸较牛乳中含量少，这是驼乳组成中不足的一面，但VA和VD的含量可通过饲料的改变而升高。

B族维生素是由反刍动物瘤胃内微生物发酵产生的，VB6、VB12与牛乳中的含量相同;烟酸和VC的含量高于牛乳。

驼乳中脂肪的一个显著特征是长链脂肪酸所占比例较高，其高达96.4%，而牛乳中仅为85.3%。

与牛乳脂肪相比，驼乳中的短链脂肪酸C4:0～C12:0含量少，为0.1%～1.2%，远低于牛乳，但C14:0、C16:0、C18:0含量相对较高。例如驼乳脂肪中棕榈酸(软脂酸)占10.4%，而牛乳的仅占3.6%。

更为重要的是驼乳中不饱和脂肪酸的比例43.1%，而牛乳为38.8%，所以驼乳更适合人体代谢。

骆驼奶粉可以空腹喝吗?

可以。

有人说空腹喝驼奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上，驼奶中含有约4.5%的乳糖，会优先分解供能、节约蛋白质;此外驼奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。

所以，空腹喝驼奶并不会造成蛋白质的浪费。驼奶中的营养物质十分全面，可以为人体充分利用。即便消化率略有降低，在来不及吃早饭时，空腹喝驼奶也比什么都不吃好。

清晨不宜把驼奶当成惟一的饮品，起床后最好先喝一大杯白开水然后再喝驼奶，因为驼奶在补充水分方面远不如白开水迅速、有效。

骆驼奶粉热量高吗?

不算高。

100g驼奶粉约2200-2300千卡能量。

按每次冲调10克的用量，仅含能量220千卡，相当于小半碗米饭。

很很多食物相比，骆驼奶粉的热量算是比较低的，100克一包的饼干含能量500千卡以上;250克猪后臀肉含能量828千卡;一罐可乐中所含能量也达140千卡，与10克全脂驼奶粉冲调出来几乎相当。

可见，驼奶并不能算是让人发胖的食品，而且驼奶中所含的营养素之丰富，是一罐可乐所望尘莫及的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(骆驼奶粉热量高吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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