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驼奶粉和羊奶粉哪个更有营养（羊奶）

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周树人国家二级公共营养师

金华育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-04-30 15:04:01 阅读() 收藏：47 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于羊奶的内容。

现在市面上也有不少的羊奶粉和驼奶粉，并且售价都不便宜，那羊奶粉和驼奶粉哪种营养更高呢?

驼奶粉和羊奶粉哪个更有营养?

羊奶、驼奶比牛奶更有营养?

并非如此。

从营养成分来看，羊奶、驼奶与牛奶的营养价值略有不同，比如羊奶的蛋白质、胆固醇含量会稍高一点，驼奶的蛋白质含量会略高一些，钙含量基本没有区别。

总的来说，羊奶、驼奶的营养价值并不比牛奶高多少，也没有人体更容易吸收这种说法。

实际上，不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。它们的成分不尽相同，但是奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。

选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。

驼奶粉和羊奶粉哪个更有营养?

衡量标准不同，没有哪个更营养之说，可以根据自身需求选择。

对于驼奶来说，相对绿色安全，营养价值的话蛋白质含量，微量元素，维生素的含量都是比较丰富的，脂肪的含量相对则比较低，所以对于想补钙的，怕长胖的人比较适合驼奶。

驼奶本身的话其实想批量生产难度比羊奶，牛奶要高很多。主要是因为骆驼的生存环境，所以建造一个正规的基地需要的资金比较多，反言之，这样正规的基地生产出来的奶质量也就比较高。

至于口感的话个人觉得驼奶还是比较好接受的，羊奶有的人不是很能接受那个味道。

鲜驼奶或者驼奶粉口感上的差别比较细微，营养保留也比较全面，还是可以尝试一下。

羊奶、驼奶比牛奶更有营养?

并非如此。

从营养成分来看，羊奶、驼奶与牛奶的营养价值略有不同，比如羊奶的蛋白质、胆固醇含量会稍高一点，驼奶的蛋白质含量会略高一些，钙含量基本没有区别。

总的来说，羊奶、驼奶的营养价值并不比牛奶高多少，也没有人体更容易吸收这种说法。

实际上，不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。它们的成分不尽相同，但是奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。

选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(驼奶粉和羊奶粉哪个更有营养)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于羊奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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