婴幼儿奶粉中的叶黄素是哪些（叶黄素对宝宝有什么好处呢?）
孙希慧超人气育儿博主
云浮育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-05-02 13:44:01 阅读() 收藏：55 分享：61 爆
对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于叶黄素对宝宝有什么好处呢?的内容。
婴幼儿奶粉中的叶黄素是什么?叶黄素这个营养成分我们经常在婴幼儿奶粉配方上看到，了解一点的妈妈们应当知道叶黄素对视力有好处，那具体这是一种什么样的成分呢?
叶黄素对宝宝有什么好处呢?
保护宝宝的眼睛，眼睛抗氧化剂
叶黄素是人类视网膜重要的营养成份，是帮助眼睛健康的关键抗氧化剂。叶黄素(Lutein)高度集中在宝宝的视网膜黄斑区，就像眼睛的“隐形太阳镜”，能够有助保护宝宝视网膜免受蓝光伤害，为宝宝幼嫩的眼睛起到屏障作用。
保护宝宝的视网膜
与成人相比，由于新生儿眼睛中的高氧张力及视网膜中存在高浓度易氧化基质，在光和光敏物质作用下，婴儿的视网膜更加容易受到氧化损害，叶黄素作为抗氧化剂，能够有助保护视网膜免受氧化损害。
日常生活中叶黄素在哪里呢?
深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄，都含有叶黄素，其中以深绿色的蔬菜，如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较为丰富。但研究发现，对于较大婴儿和幼儿往往存在进食蔬菜不足的情况。
研究表明，4-24个月的婴幼儿中，只有10%每天会摄取1份(80g)深绿色蔬菜。
面对叶黄素可能摄入不足的宝宝，妈妈们可以选择添加了叶黄素的配方奶粉，为宝宝建立更完整的营养安全网。
而且，妈妈们都知道，母乳是婴儿最理想的食品。通过对全球9个城市的母乳研究发现，每公斤母乳平均含25ug叶黄素。所以，如果不能母乳喂哺或母乳不够时，建议妈妈们还是选择添加叶黄素的配方奶粉，确保宝宝获得足够的叶黄素。
婴幼儿奶粉中的叶黄素是什么?
叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。橙黄色粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂。
一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。
自然界中与玉米黄素共同存在，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。如果缺乏叶黄素，可服用补充剂。
如果有较差消化系统的老年人，可以使用舌下的喷剂来补充叶黄素。早在1996年叶黄素已被加入为膳食补充剂。
另外，过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担，建议用量每日大约为12mg。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴幼儿奶粉中的叶黄素是哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴幼儿奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（495）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于复禾健康，江西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：婴幼儿奶粉中的叶黄素是哪些（叶黄素对宝宝有什么好处呢?）：http://www.wy668.com.cn/youery/57239.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
