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喝纯牛奶好还是喝奶粉好（牛奶和奶粉的营养价值差别大吗?）

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丁陶乐阜阳育儿博主

滁州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-05-03 08:50:01 阅读() 收藏：20 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，在不同的年龄需要学习的东西不同，宝宝在上班幼儿园之前，家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母，等宝宝上学后，幼儿园老师一般会做一些手工玩具，通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识，下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛奶和奶粉的营养价值差别大吗?的内容。

喝纯牛奶好还是喝奶粉好?打个比方，一个孕妇每天按照孕期营养食谱饮食，但是在选择奶制品上，不知道该选择普通的奶粉好还是纯牛奶好，究竟哪个更好呢?

喝纯牛奶好还是喝奶粉好?

牛奶和奶粉的营养价值差别大吗?

主要是看牛奶的品质和奶粉的品质。

1、奶粉原料足够好、设备技术先进

奶粉的原奶非常新鲜，而且初始菌数较少，那么做成奶粉时所需要的加热杀菌温度也比较低，时间比较短，营养损失很小，绝大部分的营养元素都会保存下来。

这种情况下牛奶和奶粉的营养价值差不多等同，准妈妈完全可以放心，这里就要提醒大家选奶粉的时候还是尽量挑选大品牌，大品牌技术先进，更加专业。

2、奶粉原料质量不佳、设备工艺落后

如果原料奶质量不佳，或者已经不太新鲜，滋生了很多细菌，那么加热温度就要上升，时间延长，会增加维生素的损失。

如果设备工艺比较差，也会影响到受热的均匀性，增加营养素的损失。

目前我国大乳企的设备条件已经达到国际先进水平，进口的合格奶类产品水平也不错。

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喝纯牛奶好还是喝奶粉好?

如果方便的话，建议喝纯牛奶。

如果喝牛奶不方便，建议选择喝全脂奶粉。

说明：

如果奶粉的原奶足够新鲜的话，在营养成分上和纯牛奶是差不多的，不存在牛奶比奶粉营养价值高很多的说法。

孕妈妈如果在孕期保证了一日三餐的营养补充，想喝奶粉的话不一定要喝孕妇奶粉，可以选择全脂奶粉，再加一粒复合维生素矿物质胶囊，日常吃点鱼，也能得到同样的效果。

不建议选脱脂奶粉，不仅没有奶香味，还去掉了维生素A、维生素D、维生素K、共轭亚油酸等有益成分，并不是最好的选择。

牛奶和奶粉的营养价值差别大吗?

主要是看牛奶的品质和奶粉的品质。

1、奶粉原料足够好、设备技术先进

奶粉的原奶非常新鲜，而且初始菌数较少，那么做成奶粉时所需要的加热杀菌温度也比较低，时间比较短，营养损失很小，绝大部分的营养元素都会保存下来。

这种情况下牛奶和奶粉的营养价值差不多等同，准妈妈完全可以放心，这里就要提醒大家选奶粉的时候还是尽量挑选大品牌，大品牌技术先进，更加专业。

2、奶粉原料质量不佳、设备工艺落后

如果原料奶质量不佳，或者已经不太新鲜，滋生了很多细菌，那么加热温度就要上升，时间延长，会增加维生素的损失。

如果设备工艺比较差，也会影响到受热的均匀性，增加营养素的损失。

目前我国大乳企的设备条件已经达到国际先进水平，进口的合格奶类产品水平也不错。

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上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝纯牛奶好还是喝奶粉好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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