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九成的妈妈都这样冲奶粉，简直是在谋杀孩子的未来！（先放水，还是奶粉没搞清楚）

孙颢轩婴幼儿营养指导专家

10余年经验育儿师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-04 17:56:01 阅读() 收藏：48 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于先放水，还是奶粉没搞清楚的内容。

不管是新手妈咪还是有些妈妈在给宝宝冲奶的时候都会犯生活习惯的错误，一个不小心就会影响孩子对营养的吸收，导致孩子营养不良，影响孩子正常的健康生长发育。

奶瓶清洗，消毒部不到位

先放水，还是奶粉没搞清楚

很多妈妈根据生活的习惯，一般都会先放奶粉，再往奶瓶里放水，这样的做法是错误的。因为先放奶粉，后放水，会导致奶粉不容易冲开，在奶瓶里形成结块，导致营养不易被宝宝吸收。正确的做法是：先放一定比例的水，然后逐渐一勺一勺的放奶粉，这样比较容易冲开。

冲奶粉时，双手不够清洁

冲奶粉的时候，一定要清洗干净自己的双手，不要就是洗洗就给宝宝冲奶粉，容易把手上的细菌带到勺子上，进而传递给宝宝。冲奶粉时，要把指甲剪干净，指甲里有很多的细菌。用硫磺皂或者洗手液，把双手清洗干净，这样，冲奶粉的时候，才是卫生的。这个关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。

奶粉和水比例不准确

好多妈妈冲奶粉的时候，都会发觉奶瓶壁的残留物比较多，就是奶粉冲的不够开，原因在于奶粉和水的比例不正确。一般水和奶粉的比例是：30毫升水配比1平勺的奶粉。水量多了，宝宝营养不够，奶粉量多了，容易造成宝宝缺水。这些小细节都会影响宝宝的未来的生长发育.

水温没有控制好

几乎所有的妈妈都有这样的经验，水越热，东西就会冲的越开，奶粉也不例外。在冲奶粉的时候，放进去的水就会比较的热，这样会冲的比较开。这样做法是错误的，会把奶粉的营养给破坏了，造成宝宝营养不良或者吸收不到身体所需要的营养。在奶粉袋或者奶粉罐都有说明用70摄氏度以下的水冲，这样不会破坏奶粉的营养。经育婴专家的实验表明：最好冲奶粉的温度在40-50摄氏度之间。