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好不好给宝宝选奶粉（考虑奶粉中的营养成分）

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周诗杰知名母婴媒体高级主编

亲子教育专家

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-04 22:14:01 阅读() 收藏：28 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。下面小朗育儿网给大家了解一下关于考虑奶粉中的营养成分的内容。

妈妈们给宝宝选奶粉非常谨慎自然是好事，但是选奶粉也是讲究一定方法的，怎么样给宝宝选奶粉，笔者在这里要告诉妈妈门，除了看重营养全面以外，还应该注意以下一些方面。

考虑奶粉的吸收性

考虑奶粉中的营养成分

提到奶粉营养，很多人想到的就是，奶粉营养是否全面，但并不能光考虑这一点，还应该想到：

1、奶粉营养是否能满足宝宝所需

各国宝宝的成长环境、身体发育状况不一样，导致了每个国家的宝宝所需补充营养不一样。因而，给宝宝选奶粉，要根据自家宝宝的体质、发育状况选择适合的奶粉。可能相对于欧美地区的奶粉，亚洲的奶粉更能满足中国宝宝所需营养(毕竟生活环境更接近)。

2、奶粉营养成分是否合理

选择奶粉时，要考虑奶粉中的营养成分配比是否合理，是否接近母乳。

比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40，接近母乳。毕竟酪蛋白会形成不易消化的乳凝块，奶粉中酪蛋白含量越高，宝宝越不容易消化。

考虑奶粉的口味

其实，奶粉口味好并不就代表宝宝会爱喝，一般而言，宝宝的口味喜甜，奶香味、甜味较浓的奶粉可能更能引起宝宝的兴趣。然而，口味清淡的奶粉更有助于宝宝的健康成长。

实际上，有些奶粉比较香甜，是因为其配方中添加了蔗糖、香料、麦芽糊精等成分，宝宝虽然爱喝，但容易给宝宝带来上火、虚胖等。

其实宝宝的口味和我们大人的并不一样，尤其是刚出生的宝宝，可能大人觉得很腥的奶粉，宝宝却格外喜欢。

妈妈们可以根据宝宝的年龄段来判断，6个月以前的宝宝如果不得不吃配方奶粉，那么要选择口味清淡的、一定没有加蔗糖的奶粉，大点的宝宝可以选择口味稍微清甜一点的。

注意：别只看重营养全面

很多妈妈可能觉得奶粉来源于牛奶，那么奶粉中就应该有奶香味啊。其实不然，牛奶中天然奶香主要来源于牛奶中的脂肪成分，但牛乳中不饱和脂肪酸含量低，缺乏亚油酸，不利于宝宝的健康。所以，奶粉中通常使用脱脂奶粉，用植物油脂替换牛乳脂肪，自然就没有奶香味。奶粉中奶香味比较重的奶粉，可能是添加了香精哦。

另外，根据国际《食品安全国家标准婴儿配方食品》规定，对于对于乳业婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。

只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。而乳糖的甜度是很低，因而，妈妈在选择奶粉时，尽量选择口味较清淡，但有利于宝宝健康的奶粉。

编者后记

给宝宝选一款合适的奶粉不是一件容易的事情，而是一个非常有学问的问题，不过，妈妈们倒是也不用太担心，其实最主要的还是看宝宝的体质，平时细心照顾宝宝，让宝宝健健康康的，要想适应一款奶粉还是很容易的。

当然，最省事的就是最好在宝宝2岁之前，都能让宝宝喝母乳，妈妈们也不会有挑选配方奶粉这样的“苦活”了。

考虑奶粉的吸收性

这是首先要考虑的，给宝宝喝配方奶粉的最终目的就是吸收营养，如果奶粉的营养不被吸收，即使营养添加再丰富、再全面也是浪费。

目前，奶粉中常见的好吸收营养配方主要有OPO结构脂、α-乳清蛋白、益生元组合、β-植物油等。特别是OPO结构脂成分，不仅能够锁住更多脂肪、钙质等营养，最重要的是，能够减低钙皂的产生，增加宝宝便便的柔软度，减少上火便秘的可能。

另外，因为opo分子结构层面的改变，增加了肠道益生菌—双歧杆菌的数量，使营养更易消化吸收。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(好不好给宝宝选奶粉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于配方奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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