奶粉怎么冲泡（奶粉冲泡的正确方法和步骤）
孙胜虎儿科医学博士
呼和浩特育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-05-05 11:36:01 阅读() 收藏：30 分享：64 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于奶粉冲泡的正确方法和步骤的内容。
奶粉冲泡看似是一件简单的事情，其实不然，奶粉冲泡和宝宝的身体健康有不可分离的关系，正确的奶粉冲泡方法能够让宝宝在没有充足的母乳吸收情况下，也能吃得健康和安全。
奶粉冲泡的正确方法和步骤
一、器具的准备以及消毒
把器具一一备好。将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖、随罐奶勺、夹瓶器、奶瓶刷、开水壶、消毒锅等专用器具搜集完整，进行彻底洗净、消毒。将器具洗净并消毒，沸水消毒时，加水至器具全部没入水中，煮沸5-10分钟，其中奶嘴3分钟。
二、沸水冷却至40℃左右
把沸腾的开水冷却至40℃左右，然后马上将水注入奶瓶中，注到总量的一半就可以了。冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度合宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护。
三、加入适量的奶粉
如果是块状奶粉，打开包装袋一端，正面朝大拇指握在手上，将适当数量的块状奶粉加入奶瓶中。如果是粉末状奶粉，将勺子舀满后，在打开的罐盖折线上刮去高出勺子边缘的部分，倒入奶瓶中。需要注意，冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡。
四、左右轻轻摇晃奶瓶
奶粉添加完毕之后，手握奶瓶左右轻轻摇晃，让奶粉得到充分溶解，要注意的是在晃动时，不要太过用力，也不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。待奶粉溶解之后再添加40℃左右的温水到奶瓶中，使之达到标准容量，一般奶瓶上都有刻度显示。
五、用手腕感觉奶粉温度
以上步骤做好之后，不要急着给宝宝喂奶，最好先用手腕内侧感觉奶粉温度的高低，温热即可。再盖上锁紧环和奶嘴，方可给宝宝喂奶。
奶粉冲泡的注意事项
一是要掌握好奶粉和水的比例
正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。
二是要使用适宜的水温
奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。
三是要根据宝宝的年龄冲奶粉
一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。
【温馨提示】：为了宝宝的健康问题，希望各位宝爸宝妈们务必仔细学习怎么冲泡奶粉，以及本文中提及的注意事项。
奶粉冲泡需要注意的三大要点
在冲泡奶粉之前，有三个需要注意的问题，也是不可忽略的细节。
第一点是清洁工作。在冲泡奶粉之前，要做好双手和奶瓶等器具的清洁工作，特别是宝宝的奶瓶，一定要经过高温清洗和消毒。
第二点是奶粉取量。现在奶粉品种繁多，不仅有粉状的，还有块状的。对于冲泡奶粉的量，也是有讲究的，在下文的方法和步骤中将详细讲述。
第三点是保证新鲜。勤俭节约固然是好事，但是给宝宝食用的东西还是要特别注重新鲜度。每次泡奶粉之前确定好一餐的量，不能给宝宝吃上餐的余奶。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(奶粉怎么冲泡)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于奶粉冲泡的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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