奶粉没开封过期能喝吗（奶粉是先冲水再放还是先放再冲水?）
周德威十余年经验儿童医院营养医师
北京营养师俱乐部会员
原创内容 来源：小红书 时间：2022-05-05 15:42:01 阅读() 收藏：57 分享：43 爆
两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。下面小朗育儿网给大家了解一下关于奶粉是先冲水再放还是先放再冲水?的内容。
我们都知道一般罐装奶粉的保质期就是2年，在未开封的情况下，如果放过期了那还能不能吃呢?
奶粉是先冲水再放还是先放再冲水?
应当先放水，再放奶粉。
一般，不管是国产奶粉还是国外奶粉，都是先放水再放奶粉。
说明：
先放水，一个是让你能准确按照奶粉说明的水量去冲奶粉，让奶粉不会太浓稠，给宝宝的消化增加负担。
再就是可以有效控制好水温，过热的水温会破坏奶粉中的维生素等营养物质的。
现在的奶粉技术好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全完好的冲调好奶粉了。
注意：
如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了。
婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。
家长以为奶粉浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，甚至会引发肾功能衰竭。
羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗?
不建议两者一起混着喝。
说明：
把羊奶粉和牛奶粉掺在一起会导致奶水渗透压过高。
不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集，从而形成大块状，不利于吸收，对小孩健康不利。
给宝宝选择牛奶粉，某一个品牌的，那就喝这个牌子的，也不要把其他牌子的牛奶粉掺在一起喝，羊奶粉也是一样，不要混在一起。
很多人都认为，羊奶的营养价值远远高过牛奶。作为奶类食物，羊奶自然也含有优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。但是羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。
所以，不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好，要根据个人营养素缺乏的情况，来选择喝哪种奶。
奶粉没开封过期能喝吗?
如果是给宝宝喝的奶粉，那就不建议让宝宝喝了。
如果是大人喝的话，那没开封的奶粉如果只是过期没多久，奶粉没有结块变色等质变情况，那还是可以喝的，不会有什么影响。
另外要注意的一点是，如果奶粉开封了，出现了质变的情况，但还在保质期内，那也不建议继续喝，不然会导致肠胃方面出问题。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(奶粉没开封过期能喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴幼儿奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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