无乳糖牛奶全脂型糖尿病人能喝吗（无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好?）
周英杰国家一级健康管理师
中山育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-05-06 09:21:01 阅读() 收藏：20 分享：77 爆
成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好?的内容。
全脂的无乳糖牛奶保留了脂肪含量，那这种牛奶适合糖尿病人吃吗？
无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好?
都是营养的奶制品，只是针对的人群不同。
对于正常人而言，平时喝纯牛奶即可，对于有乳糖不耐受的人而言，就可以选无乳糖牛奶了。
乳糖不耐受人群喝一般牛奶的话，会导致腹泻，产生乳糖不耐受症状，所以就只能喝无乳糖牛奶或者是酸奶之类的奶制品了。
无乳糖牛奶有什么好处?
无乳糖牛奶能够提高人们对于牛奶的耐受性。
很多人的胃肠道当中缺乏乳糖酶，对于普通含有乳糖的牛奶当中的乳糖不能够很好的进行分解、代谢、利用，进而在肠道内蓄积而引起腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道的不适反应。
如果对于乳糖酶缺乏的人群适当喝不含乳糖的牛奶，能够避免过多的乳糖对于胃肠道的刺激所形成的腹痛、腹胀、腹泻等不耐受的情况。
无乳糖牛奶可以帮助乳糖不耐受人群吸收牛奶中的优质蛋白质、钙质等营养素。
无乳糖牛奶全脂型糖尿病人能喝吗?
要根据糖尿病患者的具体情况来定。
糖尿病患者的血糖情况不同，如果血糖比较稳定的话，可以适量喝，但最好还是先咨询下专业医生，在医生的建议下选择喝还是不喝。
一般会建议糖尿病患者选择脱脂高钙奶，这样既避免摄入过多的脂肪，又能补充蛋白质和钙元素。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(无乳糖牛奶全脂型糖尿病人能喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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