奶粉和蛋白粉有哪些不同（奶粉和蛋白粉有什么区别?成分含量不同）
林鸿煊中国注册营养师
江门育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-05-07 08:07:01 阅读() 收藏：55 分享：48 爆
一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于奶粉和蛋白粉有什么区别?成分含量不同的内容。
奶粉和蛋白粉有什么区别?奶粉和蛋白粉这两种物质可以说区别是很大的，而且奶粉中添加了乳清蛋白，具体区别在哪里，看本文分析。
奶粉和蛋白粉有什么区别?成分含量不同
1、蛋白质含量不同，蛋白粉的蛋白质含量是等重奶粉的2倍以上。
2、碳水化合物不同，奶粉含有很高的碳水化合物，而且是乳糖。直接饮用奶粉冲兑的牛奶，同样会面临饮用生牛奶一样的问题：乳糖不耐受。
3、奶粉热量高，脂肪含量更是比蛋白粉要高。但是蛋白粉的味道不如奶粉好。
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奶粉和蛋白粉有什么区别?定义不同
奶粉：
奶粉是将牛奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存。
奶粉制成一般采用喷雾法：先将牛奶真空浓缩至原体积的1/4，成为浓缩乳，然后以雾状喷到有热空气的干燥室里，脱水后制成粉，再快速冷却过筛，即可包装为成品了。
蛋白粉：
所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
蛋白质是人体生长发育维持各种新陈代谢所必需的营养素，是人体生命的物质基础，专门提供能量，人体一切组织活动都靠蛋白质完成，帮助输送氧气和养分，所以每天摄入足够的蛋白质是非常重要的。
奶粉和蛋白粉有什么区别?成分含量不同
1、蛋白质含量不同，蛋白粉的蛋白质含量是等重奶粉的2倍以上。
2、碳水化合物不同，奶粉含有很高的碳水化合物，而且是乳糖。直接饮用奶粉冲兑的牛奶，同样会面临饮用生牛奶一样的问题：乳糖不耐受。
3、奶粉热量高，脂肪含量更是比蛋白粉要高。但是蛋白粉的味道不如奶粉好。
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