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特仑苏低脂牛奶可以补钙吗（特仑苏低脂牛奶喝了可以长高吗?）

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丁任洋济南育儿博主

宝安育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-07 12:57:01 阅读() 收藏：39 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于特仑苏低脂牛奶喝了可以长高吗?的内容。

特仑苏大家都不陌生，不管是在超市还是电视上都可以看到它，特仑苏牛奶在国产牛奶中属于佼佼者。特仑苏低脂牛奶低脂肪热量低，那可以补钙吗？

特仑苏低脂牛奶可以补钙吗?

特仑苏低脂牛奶可以补钙吗?

可以补钙。

喝牛奶是补钙方式之一，不管处于哪个年龄阶段，都需要补钙，人体需要钙元素。

特仑苏低脂牛奶含钙量：

每100ml牛奶中含有110mg的钙，钙含量比较丰富。

特仑苏低脂牛奶一盒有250ml，所以一盒的钙含量大概有275mg。

正常人需要的钙元素在800mg/日左右。儿童、孕期、哺乳期、更年期等阶段，钙的需要量在1200mg/天左右。

建议正常人每日可以摄入250ml的牛奶或者酸奶。

特仑苏低脂牛奶喝了可以长高吗?

这个因人而异，没有标准。

特仑苏低脂牛奶含有丰富的钙元素，坚持喝可以补钙，至于能不能长高不好说，如果是发育期的话，坚持喝牛奶是大有好处的，长高的话也不是必然，但也并非没可能。

如果处于圣审图发育期，想要长高，要加强体育锻炼，多喝牛奶多少还是有点作用的，在饮食上要合理搭配，不要挑食。

特仑苏低脂牛奶老年人喝好吗?

老年人适合喝低脂牛奶。

老年人一般会有点三高，高血压高血脂高血糖等，所以老年人需要减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪的摄入，这时候选择低脂高钙的牛奶就最好了。

特仑苏低脂牛奶减少了部分脂肪的含量，同时保留了高钙成分，可以给老人补充丰富的钙元素，对身体有好处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(特仑苏低脂牛奶可以补钙吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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