儿童滑步车的好处有哪些（增进下肢肌耐力）
林燊新乡育儿博主
多家媒体营养专栏的签约专家顾问
原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-05-08 15:10:01 阅读() 收藏：28 分享：50 爆
宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于增进下肢肌耐力的内容。
滑步车也称为平衡车 (balance bike/pushbike)，与普通的自行车最大的差别就是没有踏板，一般建议是2~5岁的孩童使用，下面来了解一下儿童滑步车的好处有哪些。
增进下肢肌耐力、肌肉强度
滑步车的移动仰赖孩子主动的踢踏地面，必须不断的抬起双脚的同时也可增进孩子的下肢肌肉力量。
增进核心肌群、身体稳定度和平衡能力
孩子在滑步车上，必须有效的控制身体维持稳定的姿势，避免摔车或跌倒，此时必须倚赖孩子核心肌群的稳定度及其平衡能力。
增进整体协调、动作计划能力
孩子在踢踏地板时，可藉由双脚轮流交替动作，训练其左右侧身体的对称性，并且可提升孩子完成活动的计划能力。
练习手部抓握技巧、上肢控制能力
滑步车的方向控制仰赖孩子移动双侧手臂，此时可练习到孩子上肢力量和间关节稳定度。另外抓握握把也可看出孩子的小肌肉力量和手腕控制能力是否已经足够去控制方向。
提升心肺功能健康
在骑滑步车的同时，孩子可以学习调节呼吸和达到一定的运动效果。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童滑步车的好处有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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