儿童增强抵抗力推拿手法（摩腹）
孙盼盼荔湾育儿博主
十余年经验亲子专家
原创内容 来源：宝宝地带 时间：2022-05-08 17:57:01 阅读() 收藏：39 分享：47 爆
很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于摩腹的内容。
儿童增强抵抗力推拿手法？推拿方法除了能缓解病症，日常推拿对的穴位也能增强小孩的自身抵抗力。
摩腹
手法：用右手中间三指顺时针按揉该穴3分钟。
作用：脾胃是气血生化之源，摩腹法可以通过健脾助运，达到培补元气的作用。
按揉足三里
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法：用拇指指端顺时针着力按揉50次，两条腿都要按！
作用：该穴为保健常用穴，有健脾和胃、补中益气的功效。
取穴方法：让宝宝屈曲膝关节，在膝盖骨下端能摸到两个凹陷，其中外侧的凹陷叫做外膝眼，由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸，再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。
按揉三阴交
位置：三阴交位于脚内踝上3寸，胫骨后缘处。
手法：用拇指或食指指端顺时针按揉该穴100-200次。
作用：有活血通络、清利湿热、健脾助消化的功效。
按揉中脘
位置：位于胸骨下端与肚脐连线的中点，肚脐直向上4寸。
手法：用右手中间三指或者单指顺时针按揉该穴3分钟。
作用：中脘穴是主管脾胃的重要穴位，经常按揉能增强孩子的脾胃功能。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童增强抵抗力推拿手法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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