治疗孩子假性近视的中医按摩法（孩子假性近视怎么恢复视力）
丁嘉乐合肥育儿博主
儿童养育专家
原创内容 来源：宝宝树 时间：2022-05-09 15:53:01 阅读() 收藏：41 分享：78 爆
亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子假性近视怎么恢复视力的内容。
治疗孩子假性近视的中医按摩法？很多孩子由于缺乏对眼部的保护意识，加上用眼不当，出现了视力下降的情况，如果孩子属于假性近视，那么还可能通过按摩等方式来改善，避免进一步发展成真性近视。那么治疗孩子假性近视有哪些按摩手法呢？
孩子假性近视怎么恢复视力
1.减少孩子近距离用眼时间、看书时间、看电脑时间，用眼约40分钟左右应休息10分钟左右并远望放松。
2.让孩子养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持适当距离，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，不在乘车、走路、阳光直射下、暗光下阅读。
3.台灯应放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。
4.经常开展户外活动，球类运动最合适，如乒乓球、羽毛球等。
治疗孩子假性近视的中医按摩法
1.推眼眶
让孩子仰卧微闭双目。家长可坐在宝宝的一边，用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴，再沿眼眶作环形推拿按摩，每侧眼眶约推拿3分钟。
2.分抹前额及上下眼眶
用拇指指腹着力，沿着孩子的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次。
3.按揉眼周
用拇指或者中指螺纹面着力，轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴，每个穴位按揉约1分钟。
4.按揉养老穴
用拇指的螺纹面着力，按揉孩子手背腕后约1寸处的养老穴50次。
5.拿合谷穴
用拇指与其余四指相对用力，拿捏孩子手背第1、2掌骨之间的合谷穴3-5次，以孩子能忍受的酸胀感为度。
6.按揉光明穴
用拇指螺纹面着力，按孩子小腿外侧，当外踝尖上5寸处的揉光明穴1分钟。
7.揉肝俞穴、肾俞穴
让孩子俯卧在床上，用食指、中指螺纹面着力，按揉第9胸椎棘突下旁开1.5寸处的肝俞穴以及第2腰椎棘突下旁开1.5寸处的肾腧穴各1分钟。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(治疗孩子假性近视的中医按摩法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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