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脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事（孩子睡觉爱打呼噜的原因）

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丁玥茜北京营养师俱乐部会员

荔湾育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-09 16:30:01 阅读() 收藏：32 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子睡觉爱打呼噜的原因的内容。

脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事？在人们的印象中，打呼噜似乎是成年人才有的现象，实际上，在不少孩子身上，也会有睡觉时打呼噜的情况。尤其是脖子粗的孩子，出现各种情况的几率更高，那么为什么脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜呢？

脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事

孩子睡觉爱打呼噜的原因

1.扁桃体肿大。由于咽喉部位有很多淋巴组织，如果淋巴组织增大的话，有可能会导致咽喉部位变得狭窄，导致孩子出现打呼噜。

2.鼻道狭窄。如果孩子咽腔比较短，就会导致鼻道也变得狭窄，一旦鼻腔稍有分泌物，或者黏膜肿胀的症状，就会造成鼻腔阻塞，容易出现打呼噜。

3.呼吸道炎症。当孩子患有上呼吸道疾病或慢性鼻窦炎时，鼻黏膜就会充血水肿，扁桃体也会异常肥大，造成鼻咽部通气受阻，导致打呼噜。

4.肥胖。肥胖的孩子，咽部的构造也会比较肥厚，呼吸道容易受阻塞，使睡觉时打呼噜。

5.睡眠姿势不佳。孩子在仰睡的时候，舌头根部会受到重力的影响向后倒，这时呼吸通道就会受到部分阻塞，气流在进出鼻腔、咽喉部位时，造成附近黏膜或肌肉振动而引起打呼噜。

孩子睡觉打呼噜怎么办

1.孩子睡觉打鼾，首先应该确定打鼾的病因，然后针对病因采取相应的治疗措施。

2.对于增殖体肥大，经耳鼻喉科医生检查后如果没有其他特殊情况，原则上需要手术切除。

3.扁桃体肥大的孩子，一般不主张手术切除，治疗上主要是积极控制炎症，增强抵抗力。

4.如果孩子没有各种呼吸道疾病，却有打呼的情况，那么要培养他们良好的睡眠习惯：每晚睡足9小时，睡前不要吃太饱，不进行剧烈运动，保持良好的睡姿等。

脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事

研究表明，脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜，因为颈部尺寸大小不仅会影响到孩子的体质指数(BMI)和体重，还会影响到其扁桃体的大小，以及由前两种情况引起的睡眠障碍问题。也就是说，脖子粗的孩子，通常都会偏胖、扁桃体偏大，而且容易打呼噜，甚至出现呼吸暂停。至于什么尺寸算脖子过粗，目前并没有固定说法，但家长需要注意的是，如果发现自己的孩子比多数同龄孩子脖子明显偏粗，就应该多多留意其睡眠状况，以尽早发现问题，予以治疗。

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