孩子换牙期间需要补充哪些营养（蛋白质丰富的食物）
林韬署盐城育儿博主
泰州育儿博主
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-05-09 19:50:01 阅读() 收藏：33 分享：61 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蛋白质丰富的食物的内容。
孩子换牙期间需要补充什么营养？宝宝在换牙期间一定要注意给宝宝补充足量的钙质、磷还有矿物质，这些对于宝宝的牙齿形成来说都是必要的基础，多给孩子吃一些矿物质含量丰富的食物，可以让孩子的牙齿更加坚固。
蛋白质丰富的食物
充足的蛋白质可以促进宝宝牙齿的形成，帮助宝宝牙齿发育，有利于牙齿的钙化。如果在牙齿发育期间，孩子蛋白质摄入不足，就会影响牙齿的形态，甚至导致孩子牙周组织变形，也会影响恒牙萌出的时间，缺乏蛋白质还会导致龋齿的发生率增高。像大豆干果，等等食物则含有丰富的植物性蛋白，这两类蛋白质宝宝都需要经常摄入。
维生素和硬的食物
另外在孩子换牙期，家长还要注意给孩子补充丰富的维生素，维生素可以促进孩子骨胶以及牙釉质的形成，维护宝宝牙龈组织的健康。更重要的是父母千万不要忘了给孩子适当的吃一些硬的食物，一定不要让孩子吃的越来越精细。咀嚼硬的食物可以促进乳牙牙根的脱落，促使恒牙顺利萌出，使牙齿形态更加自然。
钙质、磷还有矿物质
宝宝在换牙期间一定要注意给宝宝补充足量的钙质、磷还有矿物质，这些对于宝宝的牙齿形成来说都是必要的基础，多给孩子吃一些矿物质含量丰富的食物，可以让孩子的牙齿更加坚固。对于孩子们来说，乳制品含钙量高对于人体来说以及易被吸收，是非常理想的补钙佳品。而一些矿物质和磷在粗粮，黄豆，海带，木耳等这些食物中含量丰富，可以促进宝宝牙齿的钙化。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子换牙期间需要补充哪些营养)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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