孩子游泳后能马上吃东西吗（游泳后马上吃东西的坏处）
周家悦天津育儿博主
美国正面管教PDA家长认证讲师
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-05-09 21:44:02 阅读() 收藏：47 分享：68 爆
有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。下面小朗育儿网给大家了解一下关于游泳后马上吃东西的坏处的内容。
孩子游泳后能马上吃东西吗？游泳对于体力的消耗非常大，很多孩子在游泳后，感觉肚子很饿，食欲大增，希望能马上饱餐一顿。而家长如果不懂相关的科学常识，让孩子大量进食，可能造成一定不良影响。那么孩子游泳后到底能不能马上吃东西呢？
游泳后马上吃东西的坏处
如果孩子刚刚游泳，体内的血液会大量分布在骨骼肌肉等运动器官中，相应地，提供给胃肠道的血液就会减少，肠胃蠕动较慢、消化液分泌不足，如果马上进食大量食物，会加重肠胃的负担，从而导致消化不良。长期这样做还会使肠胃功能减弱，或者出现功能紊乱。
孩子游泳后的注意事项
1.及时冲洗身体
游泳池的水是定期消毒的，含有消毒液，如果消毒液沾在宝宝皮肤上，对宝宝身体没有好处，所以，游泳后，妈妈要及时用温水冲洗宝宝身体，彻底清洁干净宝宝皮肤。建议冲洗的水温控制在40度为宜，且尽量使用流动的水冲洗。
2.用干毛巾擦干身体
宝宝刚游泳完，皮肤毛孔处于扩张状态，如果不及时擦干水分，被冷风吹后，很容易着凉感冒，所以妈妈应在宝宝出水时用干毛巾包裹宝宝身体，并擦干全身。
3.全身擦拭润肤油
宝宝肌肤娇嫩，缺水容易干燥，所以游泳完体内水分减少，妈妈应用润肤油擦拭宝宝全身，避免干燥。需注意的是，润肤油要选择安全、无刺激的大品牌，最好是天然材料制成的。
孩子游泳后能马上吃东西吗
一般来说，孩子在长时间的游泳过后不要立即进食，最好休息半小时后再吃东西。如果孩子感觉肚子饿，可以在游泳结束10分钟后，慢慢地喝一些温水，补充身体因为游泳损失的水分，同时加快体温的回升，但要注意，要小口慢慢喝，不能一口气喝下去。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子游泳后能马上吃东西吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（364）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于网易亲子，天津市妇女儿童保健中心网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：孩子游泳后能马上吃东西吗（游泳后马上吃东西的坏处）：http://www.wy668.com.cn/youery/63659.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
