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孩子沉迷于电子产品怎么办（孩子沉迷于电子产品的原因）

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孙涵羲南宁育儿博主

南京育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-10 08:30:01 阅读() 收藏：30 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子沉迷于电子产品的原因的内容。

孩子沉迷于电子产品怎么办？如今生活中，各类电子产品充斥着人们的生活，在给我们带来不少便利的同时，也带来一定负面影响。比如有的孩子过度沉迷于电子产品，对身心健康都产生了不良影响，那么家长该怎么办呢？

孩子沉迷于电子产品的解决措施

孩子沉迷于电子产品的原因

1.家长疏于照顾。现在的家长总是忙于自己的事情，没有给与孩子足够的陪伴与关爱，当孩子找不到关爱的时候会产生孤独感，便会主动转移注意力，去寻找自己感兴趣的事情，以此来填补自己的孤单感，而手机、平板等电子产品顺理成章的就成了他们的好伙伴。

2.家长用不当方式哄孩子。有些家长觉得带孩子是件特别闹心的事情，小孩经常会情绪失控大吵大闹，遇到小孩吵闹的情况发生时，便会主动拿出平板、手机等去哄小孩，小孩子被游戏、视频吸引，就会变得安静，这样的做法大大增加了小孩对电子产品的成瘾性，对他们的身体和心灵都会造成一定危害。

3.家长的不良示范。小孩具有很强的模仿能力，看到身边的人做什么事情，他们便会不由自主的去做同样的事情，如果家长经常手机电脑不离手，孩子便会产生好奇心，也想接触手机，所以家长在小孩面前一定要做好榜样，少玩电子产品，不要让孩子被坏习惯言传身教。

孩子沉迷于电子产品的解决措施

1.让孩子多睡觉

生活中很多孩子睡不着就会偷着玩手机，而睡眠不足会增加肥胖、痴呆和抑郁的风险。因此家长因此让孩子养成良好的睡眠习惯，孩子睡得早睡得好，自然就不会玩手机了。

2.让孩子多运动

儿童每天应至少有一小时的适度运动，因此，家长不妨抽出一些时间带孩子出去散散步、打打球、逛逛公园，或去当地游乐场、动物园玩玩，让锻炼成为一种家庭活动，从而转移孩子的注意力。

3.限制屏幕的时间

限制孩子每天只看1小时的电视或者手机，把玩手机、打游戏等活动留到周末或节假日。

4.不给孩子电子产品

家长应该多和孩子互动，增加跟孩子面对面沟通交流的时间，而不是给孩子一个电子设备打发了事。

5.建立家庭时间

很多家庭在吃饭的时候都开着电视或者看手机，那么正确做法是关掉一切电子产品，边吃饭，边利用这个时间与孩子多交流，让孩子在亲子沟通中感受到家人的关怀与温暖。

6.让电子设备远离卧室

卧室应该是孩子放松和睡觉的地方，因此家长需要将智能手机、平板电脑等电子设备远离孩子的卧室。

7.做好孩子的榜样

尤其是年幼的孩子，生活中一举一动都会以父母为榜样。作为家长必须带头做到少玩手机、少看电视。只有这样，孩子才会减少玩手机、看电视的时间。

8.培养孩子的兴趣

家长如果看到孩子除了盯着手机屏幕什么都不做，不要立即责怪和训斥孩子，而是把书籍、画板、毛笔、自行车等放在孩子身边提前准备好，让孩子自己选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子沉迷于电子产品怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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